Orrechiette Carbonara
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 29 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
This orecchiette carbonara offers a sophisticated twist on the classic Roman pasta dish by introducing sweet, tender leeks into the mix. The ear-shaped pasta is the perfect vessel for catching the silky egg and Parmesan sauce, while the applewood-smoked bacon provides a deep, savoury crunch. It is a comforting yet refined meal that balances the richness of a traditional carbonara with the delicate onion flavour of seasonal leeks.
As a high-protein dinner option, this recipe is ideal for those seeking a satisfying post-workout meal or a quick evening supper that does not compromise on nutrition. Using fresh eggs and genuine Parmesan ensures a velvety texture without the need for added cream. Serve this dish in warmed bowls with a generous final dusting of cheese and black pepper for a simple, quality homemade meal.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Orrechiette Carbonara
4 applewood-smoked bacon slices, diced
2 medium leeks (white and pale green parts only), halved lengthwise, then cut crosswise into 1/3-inch pieces
275g orecchiette (little ear-shaped pasta) or small shells
2 large eggs, room temperature
60g freshly grated Parmesan cheese plus additional for serving
1 tablespoon chopped fresh Italian parsley
How to make Orrechiette Carbonara
חזרה לתוכןCook bacon in large skillet over medium heat until crisp, about 8 minutes. Using slotted spoon, transfer bacon to paper towel to drain. Pour off all but 2 tablespoons fat from skillet if necessary. Add leeks and sauté over medium heat until tender, about 6 minutes. Set aside.
Meanwhile, cook pasta in large pot of boiling salted water until just tender but still firm to bite, stirring occasionally. Drain pasta, reserving 120ml pasta cooking liquid.
Whisk eggs and 80g Parmesan in medium bowl to blend; gradually whisk in 60ml pasta cooking liquid. Add pasta to leeks in skillet and stir to heat. Remove skillet from heat. Pour egg mixture over pasta and stir until sauce is just creamy and eggs are no longer raw, about 2 minutes. (Return skillet to very low heat if egg mixture is runny; do not overcook or eggs will curdle.) Add some of remaining 60ml pasta cooking liquid to pasta if needed to moisten. Stir in bacon and parsley. Serve pasta, passing additional cheese separately.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
29 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניה
נבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.