דלג לתוכן הראשי

Slow-Cooked Carnitas Tacos

These slow-cooked carnitas tacos offer a delicious, high-protein take on a Mexican classic. By gently simmering the pork shoulder with fragrant oregano and onions, the meat becomes incredibly tender and infused with savoury flavour. Using a slow cooker ensures the pork remains succulent, making it the perfect filling for traditional corn tortillas without the need for constant monitoring in the kitchen.

Ideal for a relaxed weekend dinner or a nutritious midweek feast, this recipe is naturally gluten-free and easily customisable. Serve the shredded pork with fresh avocado, coriander, and a vibrant tomatillo salsa to balance the richness of the meat. It is a brilliant way to feed a crowd or prepare a versatile protein for healthy meal prepping throughout the week.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Slow-Cooked Carnitas Tacos

  • 900g boneless country-style pork ribs or pork shoulder (Boston butt), cut into 1 1/2-inch pieces

  • 2 כפיות מלח

  • 2 teaspoons ground black pepper

  • 2 teaspoons dried oregano (preferably Mexican)

  • 1/2 large onion, cut into 4 pieces

  • 1 avocado, halved, pitted, sliced

  • Fresh coriander sprigs

  • Sliced red peppers (optional)

  • Corn tortillas

  • Roasted Tomatillo Salsa

Toss pork in bowl of slow cooker with salt, black pepper, and dried oregano to coat. Place onion pieces atop pork. Cover slow cooker and cook pork on low setting until meat is very tender and falling apart, about 6 hours.

Using slotted spoon, transfer pork to cutting board. Discard onion pieces. Using fingers, shred pork; transfer carnitas to platter. Place avocado slices, coriander sprigs, and sliced red peppers, if desired, alongside. Wrap corn tortillas in damp kitchen towel; microwave until warm, about 1 minute. Serve carnitas with warm tortillas and tomatillo salsa.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

  • 29 ינואר 2026 | פורסם במקור

    נכתב על ידי:

    עורכי מתכונים מבריטניה

    נבדק על ידי

    עורכי מתכונים מבריטניה
flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.