Steamed Mussels with Tomato and Chorizo Broth
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This vibrant mussels with tomato and chorizo broth is a wonderful way to enjoy fresh seafood at home. Combining the salty, smoky depths of Spanish chorizo with sweet cherry tomatoes and aromatic fennel, it offers a sophisticated flavour profile that belies its simplicity. The dish is naturally high in protein and serves as a striking starter for a dinner party or a light yet satisfying main course when served with plenty of crusty bread to soak up the juices.
Selecting the finest fresh mussels is key to this recipe; ensure they are well-scrubbed and debearded before they hit the pan. The white wine reduction creates a concentrated, savoury base that pairs beautifully with the aniseed notes of fresh tarragon. It is a healthy, nourishing choice for anyone looking for a quick mid-week meal that feels like a weekend indulgence.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Steamed Mussels with Tomato and Chorizo Broth
60g dried Spanish chorizo, casing removed, thinly sliced
2 tablespoons olive oil, plus more for drizzling
3 שיני שום, כתושות
1 teaspoon fennel seeds, crushed
575ml cherry tomatoes, halved
180ml dry white wine
פלפל שחור טחון טרי
1.8kg mussels, scrubbed, debearded
4 thick slices country-style bread, toasted
2 tablespoons chopped fresh tarragon or parsley
How to make Steamed Mussels with Tomato and Chorizo Broth
חזרה לתוכןHeat chorizo and 2 tablespoons oil in a large heavy pot over medium, stirring occasionally, until chorizo begins to brown and crisp, about 4 minutes. Add garlic and fennel seeds and cook, stirring, until fragrant, about 1 minute. Add tomatoes and wine and bring to a simmer; season with pepper. Cook until reduced by three-quarters, 6–8 minutes.
Add mussels. Cover and cook, stirring occasionally, until mussels open, 6–8 minutes. Discard any mussels that don't open. Drizzle toast with oil. Serve mussels topped with tarragon with toast alongside.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the author

עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.