דלג לתוכן הראשי

Fried Onions

These golden fried onions are an essential store-cupboard staple that adds a wonderful depth of flavour and a satisfying crunch to almost any savoury dish. By slowly sautéing finely sliced onions until they reach a rich, mahogany hue, you transform a humble vegetable into a sweet and fragrant garnish. They are particularly effective when scattered over a homemade biryani, mashed potatoes, or even a crisp seasonal salad.

As a versatile low-fat addition when used sparingly, these onions provide an intense savoury hit without the need for complex spices. Making a batch at home is far more cost-effective than buying shop-bought versions and allows you to control the quality of the oil. Simply store them in a sealed container to keep them crisp for up to a week.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Fried Onions

  • 240ml vegetable oil

  • 2 cooking onions, finely sliced

Heat oil in a wok or frying pan over medium heat until hot enough to fry. Add one piece of onion to test the oil (it should begin to sizzle right away). Sauté onions for 15–20 minutes, until golden brown. Using a slotted spoon, transfer onions to a baking sheet lined with paper towels. Spread onions out to drain and cool.

Store in an airtight container for up to 7 days.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the authorView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.