דלג לתוכן הראשי

Citrus-Peel Powder

נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026

עומד בהנחיות העריכה של Patient

This homemade citrus peel powder is a brilliant way to reduce food waste while adding a concentrated burst of flavour to your kitchen cupboard. By drying out the skins of lemons, oranges, and limes, you create a versatile, low-sugar seasoning that captures the bright, aromatic essence of the fruit. The gentle blanching process ensures that any harsh bitterness is removed, leaving behind a pure and zesty powder that stores beautifully for months.

As a cupboard staple, this vibrant spice is perfect for dusting over grilled fish, stirring into morning porridge, or adding a sophisticated edge to your favourite bake. It is an excellent budget-friendly alternative to shop-bought extracts and provides a healthy, aromatic lift to both sweet and savoury recipes without the need for added sugar.

במאמר זה:

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Citrus-Peel Powder

  • Peels from 900g mixed citrus

  • Spice mill

How to make Citrus-Peel Powder

חזרה לתוכן

Preheat oven to 150° or as low as it will go. Using a vegetable peeler, remove peel from 900g mixed citrus. Place peels in a large saucepan and pour in cold water to cover. Bring to a boil and cook 1 minute. Drain; rinse peels under cold water. Repeat twice more.

Spread peels out on a wire rack set inside a rimmed baking sheet and bake until dry and brittle, 18–24 hours.

Working in batches, grind peels in a spice mill to a fine powder.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

  • 28 ינואר 2026 | פורסם במקור

    נכתב על ידי:

    עורכי מתכונים מבריטניה

    נבדק על ידי

    עורכי מתכונים מבריטניה
flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.