דלג לתוכן הראשי

מרק בצל עם סיידר תפוחים

מרק הבצל והסיידר תפוחים הארומטי הזה מציע טוויסט טעים על מועדף צרפתי קלאסי. על ידי קרמול איטי של הבצלים עד שהם מגיעים למתיקות עמוקה ומלוחה, אתם יוצרים בסיס עשיר שמשלים בצורה מושלמת את החומציות הפריכה של הסיידר תפוחים. הוספת תימין טרי מעניקה גוון אדמתי, מה שהופך את זה לאופציה מתוחכמת אך פשוטה ללא חלב לכל ארוחה באמצע השבוע או ארוחת צהריים בסוף השבוע.

מרק זה, שמתאים להכנה מראש, משתבח בטעם אם נותנים לו לשבת לילה במקרר. זהו בחירה מצוינת למי שמחפש מנה ראשונה קלה יותר, ללא חלב, שאינה מתפשרת על עומק הטעם. הגישו אותו חם בקערות מחוממות עם לחם מחמצת פריך בצד לחוויה מנחמת באמת.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

מרכיבים למרק בצל עם סיידר תפוחים

  • 4 כפות חמאה ללא מלח

  • 3 כפות שמן זית

  • 6 בצלים גדולים (כ-1.6 ק"ג), חצויים ופרוסים דק

  • 725 מ"ל ציר עוף דל מלח

  • סיידר תפוחים בבקבוק 600 מ"ל

  • 12 ענפי טימין גדולים

  • טימין טרי קצוץ

המיסו חמאה עם שמן בסיר גדול על חום בינוני-גבוה. הוסיפו בצל; טגנו עד שיהיה רך וחום כהה, כ-20 דקות. הוסיפו מרק עוף, סיידר וענפי טימין. הביאו לרתיחה. הנמיכו את החום; תבלו במלח ופלפל. בשלו את המרק, ללא כיסוי, 25 דקות. הוציאו את ענפי הטימין. (ניתן להכין את המרק יום מראש. קררו מעט. הכניסו למקרר ללא כיסוי עד שיתקרר, ואז כסו ושמרו במקרר. חממו מחדש על חום נמוך לפני ההגשה.) חלקו בין 6 קערות מרק, קשטו בטימין קצוץ והגישו.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

  • 28 ינואר 2026 | פורסם במקור

    נכתב על ידי:

    עורכי מתכונים מבריטניה

    נבדק על ידי

    עורכי מתכונים מבריטניה
flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.