דלג לתוכן הראשי

Summer Twang

This refreshing cantaloupe and apple cider vinegar cooler offers a sophisticated alternative to sugary soft drinks. Combining the natural sweetness of ripe melon with the bright tang of cider vinegar, it creates a balanced and restorative beverage that is perfect for sipping during the warmer months. The vibrant orange hue and clean, crisp finish make it an elegant choice for garden parties or a relaxing afternoon spent relaxing in the sun.

As a low-sugar recipe, this drink relies on a small amount of honey to enhance the seasonal fruit's flavour rather than masking it. The addition of chilled soda water provides a light effervescence that cleanses the palate, while the vinegar adds a trendy, shrub-like depth. Serve these coolers in tall glasses with plenty of ice for a healthy, hydrating treat.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Summer Twang

  • 300g chopped cantaloupe

  • 45ml apple cider vinegar

  • 45ml honey

  • 2-90g club soda

Purée 300g chopped cantaloupe, 45ml apple cider vinegar, and 45ml honey in a blender. Strain into a measuring cup or bowl, pressing on solids; discard solids. Divide among 4 Collins glasses filled with ice and add 2-90g club soda to each. Garnish with cantaloupe wedges.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the authorView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.