דלג לתוכן הראשי

Avocado with Savory Tomato Sorbet and Chips

This elegant vegan starter reimagines classic Mexican flavours through a sophisticated, modern lens. By pairing the natural creaminess of ripe avocados with a refreshing, savoury tomato sorbet, this dish offers a striking contrast of temperatures and textures. The addition of a homemade onion-infused oil and zesty lime segments provides a complex depth of flavour that elevates the simple ingredients into something truly special for a dinner party or seasonal luncheon.

As a plant-based option, this dish is naturally light yet satisfying, making it an excellent choice for those seeking a healthy and inventive appetiser. The corn crisps provide a necessary crunch, while the fresh coriander adds a bright, aromatic finish. For the best results, ensure your avocados are perfectly ripe and buttery, providing a rich foundation for the cold, piquant sorbet.

Ingredients for Avocado with Savory Tomato Sorbet and Chips

  • 4 large ripe tomatoes, chopped

  • 180ml tomato juice

  • 60ml plus 1/2 teaspoons olive oil, divided

  • Juice of 1 lime

  • 1 teaspoon hot sauce (preferably Tabasco)

  • 1/2 teaspoons sea salt, divided

  • 1 בצל קטן, קצוץ

  • 2 ripe avocados

  • תרסיס שמן זית לבישול

  • 1 small lime, peeled, membranes removed from segments, and segments diced

  • 8 baked corn crisps, crushed

  • 12 leaves coriander, roughly chopped

How to make Avocado with Savory Tomato Sorbet and Chips

Blend tomatoes, tomato juice, 1/2 teaspoons oil, lime juice and hot sauce with 120ml water in a blender or food processor until smooth. Strain through a fine-mesh sieve; discard solids. Add 1/4 teaspoons salt. Freeze in an ice cream maker, as directed by manufacturer. Store in freezer. Heat remaining 60ml oil in a medium saucepan over medium heat. Cook onion until tender, about 10 minutes. Reduce heat to low; cook 10 minutes more. Remove from heat; cool to room temperature. Blend in a blender until smooth. Strain through a fine-mesh sieve; discard solids. Set aside. Slice avocado thinly and divide among 8 small plates, fanning out slices to form a flat surface. Coat avocado with cooking spray; cover with plastic wrap until needed (to prevent oxidation). Place diced lime on and around avocado. Sprinkle with remaining 1/4 teaspoons salt. Place 1 scoop sorbet on top of avocado slices; drizzle with 1 teaspoon onion oil. Divide chips among plates; sprinkle with black pepper. Garnish with coriander.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

אודות המחברצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בודק זכאות לשפעת

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

בודק תסמינים

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.