Carrot Cabbage Slaw with Cumin Vinaigrette
נבדק על ידי עורכי מתכונים בבריטניהנכתב על ידי עורכי מתכונים בבריטניהפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- הוסף למקורות מועדפים בגוגל
This vibrant carrot and cabbage slaw with cumin vinaigrette is a refreshing addition to any plant-based spread. By using the carrot tops as a herb, this recipe embraces a sustainable, root-to-stem approach that adds a delicate, earthy flavour to the salad. The combination of sweet carrots and crunchy Savoy cabbage provides a wonderful textural contrast, all tied together by a smoky, toasted cumin dressing that feels both light and deeply aromatic.
As a versatile vegan side dish, this slaw is the perfect partner for grilled vegetables, pulses, or as a crunchy topping for flatbreads. Letting the salad sit for half an hour before serving allows the vinaigrette to soften the cabbage slightly, resulting in a more cohesive and flavourful dish. It is a simple, healthy way to elevate seasonal produce for a midweek lunch or a weekend gathering.
Ingredients for Carrot Cabbage Slaw with Cumin Vinaigrette
1.0kg carrots with tops
2 tablespoons Sherry vinegar
1 tablespoon packed dark brown sugar
1 teaspoon cumin seeds, toasted
90ml extra-virgin olive oil
230g Savoy cabbage, thinly sliced (about 1450ml )
Equipment: an adjustable blade slicer fitted with 1/8-inch julienne attachment
How to make Carrot Cabbage Slaw with Cumin Vinaigrette
Pick enough fronds from carrot tops to measure 130g , then coarsely chop.
Cut carrots crosswise into 2-inch pieces, then julienne with slicer. 3Whisk together vinegar, brown sugar, cumin, 1/2 teaspoons salt, and 1/4 teaspoons pepper in a bowl, then add oil in a slow stream, whisking until emulsified.
Toss cabbage, carrots, and chopped carrot tops in a large bowl with enough vinaigrette to coat. Season with salt and let stand 30 minutes before serving.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
אודות המחברצפה בפרופיל המלא

עורכי מתכונים מבריטניה
אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
המאמר זמין גם ב אנגלית, גרמנית, ספרדית, צרפתית, איטלקית, פורטוגזית, הינדי, עברית, ערבית, and שוודית.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.