Crispy Curry-Roasted Chickpeas
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
This recipe for crispy curry-roasted chickpeas is an excellent way to transform a humble cupboard staple into a vibrant, savoury snack. The combination of aromatic curry powder and roasted legumes creates a satisfying crunch that makes these a brilliant alternative to traditional crisps or nuts. By ensuring the chickpeas are thoroughly dried before roasting, you achieve a professional texture that holds its bite long after leaving the oven.
A versatile addition to your vegan repertoire, these chickpeas work wonders as a protein-rich snack or a textured garnish for soups and salads. They are naturally gluten-free and packed with plant-based fibre, making them a healthy choice for mid-afternoon cravings or as a simple homemade appetiser when entertaining guests. Enjoy them warm for the best possible flavour and crunch.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Crispy Curry-Roasted Chickpeas
2 (425 גרם) קופסאות שימורים של חומוס, מסונן, שטוף, מיובש
2 כפות שמן זית
2 כפיות אבקת קארי
1 כפית מלח כשר
How to make Crispy Curry-Roasted Chickpeas
חזרה לתוכןPreheat oven to 218°C. Toss chickpeas with oil, curry powder, and salt on a rimmed baking sheet until coated. Spread in an even layer and bake until crisp and golden brown, 35–40 minutes.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניה
נבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.