Grilled Chilli Salsa with Rice Crackers
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This vibrant grilled chilli salsa is a fantastic vegan appetiser that brings a deep, smoky complexity to your snack table. By charring the tomatoes, garlic and shallots over a hot barbecue, the natural sugars caramelise to create a rich base that perfectly balances the heat of the serrano chillies. Fresh lime juice and plenty of coriander provide a zesty lift that cuts through the smokiness, making it a refreshing choice for summer dining.
Ideal for outdoor entertaining or as a light plant-based starter, this salsa is both healthy and naturally gluten-free when served with crisp rice crackers. It is a wonderfully versatile dip that can be prepared up to eight hours in advance, allowing the bold flavours to meld together. Simply arrange on a large platter and let guests tuck in for a crowd-pleasing homemade treat.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Grilled Chilli Salsa with Rice Crackers
6 large garlic cloves, unpeeled
4 large plum tomatoes (3/4 to 450g total)
4 3-inch-long serrano chillies
4 large shallots, peeled, halved through root end
2 כפות שמן צמחי
1 כוס כוסברה טרייה קצוצה
40ml fresh lime juice
Purchased rice crackers
How to make Grilled Chilli Salsa with Rice Crackers
חזרה לתוכןPrepare barbecue (medium-high heat). Combine garlic, tomatoes, chillies, and shallots in medium bowl. Add oil and toss to coat. Arrange vegetables on barbecue; sprinkle with salt and pepper. Grill until charred, turning occasionally, about 8 minutes. Using tongs, transfer garlic and vegetables to plate and cool.
Peel garlic; chop coarsely. Chop tomatoes. Cut chillies in half lengthwise; discard seeds and chop chillies coarsely. Chop shallots. Combine all vegetables in medium bowl. Add coriander and lime juice. Blend well; season with salt and pepper. (Salsa can be made 8 hours ahead. Cover and chill. Bring to room temperature and stir before using.)
Transfer salsa to serving bowl; place on platter. Surround with rice crackers.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the authorView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.