Pikliz (Haitian Pickled Vegetable Relish)
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This vibrant Haitian Pikliz is a staple condiment that brings a fiery, acidic punch to any meal. A crunchy blend of shredded cabbage, carrots, and shallots, it is infused with the intense heat of Scotch bonnet peppers and the aromatic notes of whole cloves and fresh thyme. This vegan-friendly relish acts as the perfect palate cleanser, cutting through rich flavours with its sharp vinegar base and bright citrus notes.
Primarily served alongside fried dishes or grilled meats, this versatile pickled relish is a brilliant way to liven up your store-cupboard essentials. Making a batch ahead of time is highly recommended, as the flavours deepen and mellow beautifully after a few days in the fridge. It is an essential addition for fans of spicy, fermented-style accompaniments looking to explore Caribbean cuisine.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Pikliz (Haitian Pickled Vegetable Relish)
2 1/2 cups thinly sliced cabbage, cut crosswise 2-3 times for shorter shreds (from about 1/4 large cabbage)
1 cup julienned or grated carrots (from about 1 medium carrot)
60g thinly sliced shallots (from about 1 large shallot)
6 Scotch bonnet peppers, stemmed, quartered
3 sprigs thyme
8 whole cloves
1 כפית מלח כשר
725ml (or more) distilled white vinegar
45ml fresh key lime (or regular lime) juice
How to make Pikliz (Haitian Pickled Vegetable Relish)
חזרה לתוכןPack cabbage, carrots, shallots, peppers, thyme, cloves, and salt into a 1 1/2-quart resealable jar. Add vinegar and lime juice, seal jar, and shake until ingredients are distributed and salt is dissolved. Add more vinegar if needed to just cover vegetables. Chill, shaking gently twice daily, at least 3 days before serving.
Pikliz can be made 1 month ahead. Seal and chill.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the authorView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.