Roasted Potatoes with Garlic, Lemon, and Oregano
נבדק על ידי עורכי מתכונים בבריטניהנכתב על ידי עורכי מתכונים בבריטניהפורסם במקור 11 במרץ 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- הוסף למקורות מועדפים בגוגל
This Mediterranean-inspired side dish brings a vibrant lift to the classic roast potato. By combining zesty lemon juice with fragrant garlic and dried oregano, the potatoes absorb a deep, savoury flavour while roasting to golden perfection. Using a splash of vegetable stock during the cooking process ensures the inside remains fluffy and tender, creating a beautiful contrast with the crisp, herbaceous exterior.
As a versatile vegan recipe, these potatoes are an excellent accompaniment to grilled vegetables, protein-rich mains, or a traditional Sunday roast. They offer a lighter alternative to oil-heavy roasts, with the citrus notes providing a refreshing acidity that cuts through the richness of a meal. For the best results, finish with a handful of fresh oregano just before serving to maximise the aromatic herb flavour.
Ingredients for Roasted Potatoes with Garlic, Lemon, and Oregano
1.4kg baking potatoes, peeled and cut into 1 1/2-inch cubes
120 מ"ל שמן זית
4 שיני שום, קצוצות
1 1/2 teaspoons dried oregano, crumbled
1 כפית מלח
פלפל שחור טחון טרי
120ml vegan beef or chicken stock
80ml freshly squeezed lemon juice
2-3 tablespoons chopped fresh oregano
How to make Roasted Potatoes with Garlic, Lemon, and Oregano
Preheat oven to 204°C.
Place the potatoes in a single layer in a 13-x-9-inch baking dish and pour the oil over them. Add the garlic, dried oregano, salt and pepper to taste and toss well to coat with the oil.
Bake the potatoes for 15 minutes. Add the stock, toss and bake for 10 minutes more. Add the lemon juice, toss and bake for 10 to 15 minutes more, or until the potatoes are cooked through. If you like, preheat the grill and grill the potatoes for 2 to 3 minutes, or until golden brown.
Sprinkle with the fresh oregano and serve at once.
Dissolve 1 tablespoon tomato paste in the stock, and reduce the amount of lemon juice to taste. Substitute Aleppo pepper or crushed red pepper flakes for the black pepper.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
אודות המחברצפה בפרופיל המלא

עורכי מתכונים מבריטניה
אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
המאמר זמין גם ב אנגלית, גרמנית, ספרדית, צרפתית, איטלקית, פורטוגזית, הינדי, עברית, ערבית, and שוודית.
11 במרץ 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.