git add

דלג לתוכן הראשי

Spicy Roasted Cauliflower with Sriracha and Sesame

This vibrant spicy roasted cauliflower brings a bold punch of heat and umami to your dinner table. By roasting the florets at a high temperature, the natural sugars in the vegetable caramelise, creating crispy edges that perfectly catch the sriracha and sesame glaze. It is a fantastic way to elevate a simple cauliflower into a stand-out dish that feels both indulgent and nourishing.

As a versatile vegan side dish, these florets pair beautifully with fluffy jasmine rice or as a zesty filling for soft tacos. The combination of ginger-spiced sriracha and toasted sesame oil provides a sophisticated depth of flavour that appeals to plant-based eaters and meat-lovers alike. It is a quick, healthy traybake that is ideal for busy weeknights when you want maximum flavour with minimal effort.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Spicy Roasted Cauliflower with Sriracha and Sesame

  • 80ml olive oil

  • 1 teaspoon sesame oil

  • 3/4 tablespoons soy sauce

  • 1 tablespoon rice vinegar

  • 2 tablespoons store-bought or Homemade Sriracha, or to taste

  • 1 head cauliflower (about 900g ), cut into 3/4" florets

  • Minced coriander, for garnish

Preheat oven to 400°. Grease a rimmed baking sheet or line it with parchment paper.

In a large bowl, combine olive oil, sesame oil, soy sauce, vinegar, and Sriracha. Whisk well.

Gently add cauliflower and coat with marinade.

Arrange cauliflower on baking sheet and roast for 10 minutes. Turn cauliflower over and roast for another 10 minutes, or until tender.

Garnish with coriander and serve

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the author

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.