Warm Tofu with Spicy Garlic Sauce

Ingredients for Warm Tofu with Spicy Garlic Sauce

• 1 (14-to 500g ) package soft tofu (not silken)

• 1 teaspoon chopped garlic

• 35g chopped spring onion

• 2 teaspoons sesame seeds, toasted and crushed with side of a heavy knife

• 45ml soy sauce

• 1 tablespoon Asian sesame oil

• 1 teaspoon coarse Korean hot red-pepper flakes

• 1/2 teaspoons sugar

Carefully rinse tofu, then cover with cold water in a medium saucepan. Bring to a simmer over medium-high heat, then keep warm, covered, over very low heat.

Meanwhile, mince and mash garlic to a paste with a pinch of salt. Stir together with remaining ingredients (except tofu).

Just before serving, carefully lift tofu from saucepan with a large spatula and drain on paper towels. Gently pat dry, then transfer to a small plate. Spoon some sauce over tofu and serve warm. Serve remaining sauce on the side.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.