Rocket and Ricotta Calzones
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
These rocket and ricotta calzones offer a sophisticated twist on a classic Italian takeaway favourite. By sautéing the rocket with garlic before folding it into a creamy blend of three cheeses, the greens develop a mellow, savoury depth that perfectly complements the mild ricotta and gooey mozzarella. Encased in a crisp, golden pizza dough, these folded pizzas provide a satisfying texture and a burst of Mediterranean flavour in every bite.
This vegetarian dish is a brilliant option for a mid-week supper or a relaxed weekend lunch. Using high-quality shop-bought dough makes the preparation incredibly simple, while the traditional crimped edges give the calzones a professional, homemade finish. Serve them warm from the oven with a simple side salad or a dish of marinara sauce for dipping to enjoy a nutritious and comforting meat-free meal.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Rocket and Ricotta Calzones
1 large garlic clove, minced
2 כפות שמן זית כתית מעולה
140g baby rocket (8 cups packed)
170g whole-milk ricotta (160ml )
90g whole-milk mozzarella, coarsely grated
2 tablespoons finely grated Parmigiano-Reggiano
1 large egg yolk
1/4 teaspoons salt
1/8 teaspoons black pepper
450g frozen pizza dough, thawed
an oiled 17- by 12-inch heavy baking sheet
How to make Rocket and Ricotta Calzones
חזרה לתוכןPut oven rack in lower third of oven and preheat oven to 232°C.
Cook garlic in oil in a 12-inch heavy skillet over moderate heat, stirring frequently, until golden, 1 to 2 minutes. Add rocket and cook, stirring frequently, until wilted, 2 to 3 minutes. Transfer to a sieve and press hard on rocket to squeeze out as much excess liquid as possible, then coarsely chop.
Stir together ricotta, mozzarella, Parmigiano-Reggiano, yolk, salt, and pepper until blended, then stir in rocket.
Quarter dough, then roll out each piece into an 8-inch round with a rolling pin. Put one fourth of cheese filling (about 80ml ) in centre of 1 round and fold dough in half to enclose filling and form a semicircle. Press edges together to seal. Beginning at 1 end and working toward the other, stretch sealed edge outward, pinching and rolling edge to form a rope. Transfer to baking sheet. Make 3 more calzones in same manner, transferring to baking sheet.
Bake calzones until golden and puffed, 12 to 15 minutes. Cool on baking sheet 5 minutes before serving.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the authorView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.