דלג לתוכן הראשי

Beet Soup with Horseradish Cream

This vibrant beetroot soup with horseradish cream is a beautiful marriage of earthy, sweet root vegetables and sharp, peppery heat. This vegetarian dish is remarkably simple to prepare, relying on the natural sweetness of fresh beetroot balanced by the zesty lift of lemon and ground coriander. Whether served as a steaming bowl of comfort on a cold evening or chilled for a refreshing summer appetiser, its deep magenta hue makes for a stunning centrepiece on any dining table.

Ideal for a light lunch or an elegant dinner party starter, this healthy soup is packed with nutrients and vibrant flavour. The homemade horseradish cream provides a cooling yet punchy contrast to the mellow soup, elevating the humble beetroot to something truly sophisticated. If you are looking for a satisfying, make-ahead meal that feels both traditional and modern, this recipe is a reliable kitchen staple.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Beet Soup with Horseradish Cream

  • 350ml nondairy soured cream, soy yoghurt, or regular soured cream

  • 3 tablespoons finely grated peeled fresh horseradish root

  • 3 כפות שמן זית

  • 1 medium onion, finely chopped

  • 3 stalks celery, finely chopped

  • 2 שיני שום, קצוצות

  • 4 medium beets, peeled and cut into 1/2-inch cubes

  • 3 tablespoons fresh lemon juice

  • 1 tablespoon sugar

  • 2 teaspoons ground coriander

  • 1 כפית מלח

  • 1/4 כפיות פלפל שחור טחון טרי

In medium bowl, stir together soured cream and horseradish. Cover and refrigerate until ready to use.

In 6-quart stock pot over moderate heat, heat oil until hot but not smoking. Add onions, celery, and garlic and sauté until onions are translucent, about 10 minutes. Add beets and stir until lightly coated with oil. Add 1925ml water, cover, and bring to boil. Reduce heat to low and simmer until beets are tender and easily pierced with fork but not falling apart, about 1 hour.

Remove from heat and stir in lemon juice, sugar, coriander, salt, and pepper. Serve hot, topped with horseradish cream, or serve chilled.

: If you plan on serving this soup at two seders and want some variety on the second night, try this twist that combines Eastern European knaidlach (matzoh balls) and Middle Eastern kibbeh (meatballs): Prepare matzoh ball dough (you can use a packaged mix) and chill at least 15 minutes. Meanwhile, in a large bowl, stir together beef mince or lamb, chopped onion, chopped celery, chopped fresh mint, a pinch of cinnamon, a pinch of nutmeg, salt, and pepper. Form the meat into mini-meatballs. Wrap matzoh ball dough around each meatball to form "knaidlach kibbeh." Boil the balls according to the package directions (the meat will cook inside them). Place two balls in each bowl of hot soup.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

  • 29 ינואר 2026 | פורסם במקור

    נכתב על ידי:

    עורכי מתכונים מבריטניה

    נבדק על ידי

    עורכי מתכונים מבריטניה
flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.