Farmstand Tomato Soup with Rocket Pesto
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
This vibrant roasted tomato soup with rocket pesto is a celebration of seasonal produce, making it an ideal choice for a refreshing summer lunch or a light evening starter. By roasting ripe tomatoes until their flavours intensify and combining them with caramelised shallots and a hint of cream, you create a velvety base that is both comforting and sophisticated. The addition of a little vodka is optional, but it lends a subtle depth that perfectly balances the natural sweetness of the tomatoes.
As a chilled vegetarian dish, this soup is wonderfully convenient for entertaining, as both the soup and the peppery rocket pesto can be prepared several days in advance. Unlike traditional basil pesto, this rocket-based version maintains its bright green colour beautifully. For a lighter finish, you might choose to swap the double cream for a dollop of cooling Greek-style yoghurt or a swirl of soured cream just before serving.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Farmstand Tomato Soup with Rocket Pesto
10 medium or 4 very large ripe tomatoes (about 1.8kg ), cored
60ml olive oil
2 shallots, coarsely chopped
2 cloves garlic, chopped
1 (800g) can fire-roasted crushed tomatoes
1 tablespoon kosher salt
1/8 teaspoons sugar
60 to 120ml double cream
60ml good-quality vodka (optional)
1/2 cup pine nuts
140g baby rocket
2 cloves garlic, coarsely chopped
1/2 teaspoons kosher salt
1 tablespoon freshly squeezed lemon juice (about 1/2 medium lemon)
180ml extra-virgin olive oil
120ml freshly grated Parmesan cheese
How to make Farmstand Tomato Soup with Rocket Pesto
חזרה לתוכןPreheat the oven to 204°C. Set the cored tomatoes on a rimmed baking sheet. Drizzle with 2 tablespoons of the olive oil and roast them until they look wrinkly, about 30 minutes; set aside. While the tomatoes cool, heat the remaining 2 tablespoons olive oil in a small sauté pan. Add the shallots and 2 cloves chopped garlic and sauté over medium-low heat until they turn golden brown and caramelized, 15 to 20 minutes; set aside.
When the tomatoes are cool enough to handle, peel off the skins, which should slip off easily. Put the peeled tomatoes in the jar of a blender along with the sautéed shallots and garlic, crushed tomatoes (with juice), 1 tablespoon salt, and sugar. Process until the soup is smooth. Stir in the cream and vodka, if desired. Refrigerate in a covered bowl for at least 6 hours, or preferably overnight.
Toast the pine nuts, stirring occasionally, in a skillet set on medium heat until they turn golden brown, about 4 minutes. Combine the rocket, pine nuts, 2 cloves garlic, 1/2 teaspoons salt, and lemon juice in the jar of a blender or the work bowl of a food processor fitted with the metal blade, then slowly add in the olive oil through the feed tube and process. Transfer the pesto to a bowl and stir in the Parmesan.
Ladle the chilled soup into individual serving bowls, and swirl 1 tablespoon of pesto into each.
The soup can be made up to 4 days in advance and refrigerated. Ditto for the pesto. Both should be well covered. Rocket pesto does not brown when exposed to oxygen as does its more common cousin, basil pesto.
The more traditional-minded may prefer a basil pesto. Also, you can eliminate the cream and top the soup with a dollop of crème fraîche or Greek-style yoghurt and a drizzle of pesto.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניה
נבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.