Grilled Courgette Pizza
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
This vibrant grilled courgette pizza is a wonderful way to embrace outdoor cooking during the warmer months. By charring the courgettes and the dough directly on the grill, you achieve a smoky, artisan flavour that a conventional oven simply cannot replicate. The combination of sweet, tender courgettes and melted mozzarella creates a simple yet sophisticated topping that celebrates fresh, seasonal produce.
Perfect as a vegetarian main course or a shared appetiser at a garden gathering, this recipe is incredibly straightforward to prepare using shop-bought or homemade dough. The garlic-infused oil and fresh oregano provide a fragrant finish that elevates the savoury notes of the cheese. Serve it hot from the grill with a crisp green salad for a light and healthy summer supper.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Grilled Courgette Pizza
1 large garlic clove
2 tablespoons olive oil (preferably extra-virgin)
450g pizza dough, thawed if frozen
450g courgette (about 2 large), cut diagonally into 1/3-inch-thick slices
1/4 teaspoons salt
350g coarsely grated mozzarella (375g )
2 כפות אורגנו טרי קצוץ
How to make Grilled Courgette Pizza
חזרה לתוכןPrepare gas grill for cooking over moderate heat. Preheat burners on high, covered, 10 minutes, then, if necessary, reduce to heat specified in recipe.
Meanwhile, mince garlic with a large heavy knife, then mash to a paste with a pinch of salt using flat side of knife. Transfer to a small bowl and stir in 1 teaspoon olive oil.
Stretch dough with your fingers into a 12- by 10-inch rectangle on a large baking sheet and rub with 1 teaspoon olive oil. Cover dough with plastic wrap.
Toss courgette with salt (1/4 teaspoons ) and 1 tablespoon olive oil in a bowl. Grill courgette on lightly oiled grill rack, covered, turning occasionally, until just tender, 4 to 5 minutes total. Return to bowl.
Bring dough, garlic oil, and cheese to grill area. Grill dough, oiled side down, on lightly oiled grill rack, covered, until underside is golden brown, 2 to 4 minutes.
Turn crust over using tongs and brush with garlic oil. Sprinkle with half of cheese, then arrange courgette, overlapping slightly, in 1 layer on cheese. Sprinkle remaining cheese on top and grill pizza, covered, until underside is golden brown and cheese is melted, 3 to 5 minutes.
Transfer pizza with tongs and a spatula to a cutting board, then sprinkle with oregano and drizzle with remaining teaspoon olive oil.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניה
נבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.