דלג לתוכן הראשי

Hominy Grits Soufflé

נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026

עומד בהנחיות העריכה של Patient

This classic hominy grits soufflé is an elegant twist on a traditional southern staple, offering a light and airy texture that feels truly indulgent. By combining the substantial, earthy flavour of white hominy grits with whisked egg whites, you create a vegetarian dish that is both comforting and sophisticated. The contrast between the golden, crisp exterior and the delicate, cloud-like centre makes it a standout addition to any table.

Ideal as a refined side dish or a satisfying vegetarian main, this recipe relies on simple, high-quality ingredients like whole milk and unsalted butter. It is particularly well-suited for a weekend brunch or as a seasonal accompaniment to roasted vegetables. Serve it immediately from the oven while it is beautifully puffed for maximum visual appeal and the best possible texture.

במאמר זה:

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Hominy Grits Soufflé

  • 180ml white hominy grits (not quick-cooking)

  • 240ml boiling water

  • 475ml whole milk

  • 1 כפית מלח

  • 1/2 stick (60g ) unsalted butter, melted

  • 4 large egg yolks, lightly beaten

  • 6 large egg whites

How to make Hominy Grits Soufflé

חזרה לתוכן

Preheat oven to 177°C.

Whisk grits into boiling water in a metal bowl, then set bowl over a saucepan of simmering water. Cook, stirring constantly, 2 minutes.

Stir in 240ml milk and 3/4 teaspoons salt and cook, stirring constantly, 15 minutes. Grits will be very thick.

Remove bowl from heat and stir in remaining cup milk and butter. Return bowl to simmering water and cook, stirring, until smooth and heated through, about 2 minutes.

Remove bowl from heat and whisk in yolks, then cool to lukewarm.

Beat egg whites with remaining 1/4 teaspoons salt using an electric mixer until they just hold stiff peaks, then fold into grits gently but thoroughly.

Turn mixture into a buttered 2 1/2- to 3-quart baking dish and bake in middle of oven until browned and puffed, 40 to 45 minutes.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

  • 28 ינואר 2026 | פורסם במקור

    נכתב על ידי:

    עורכי מתכונים מבריטניה

    נבדק על ידי

    עורכי מתכונים מבריטניה
flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.