דלג לתוכן הראשי

סלט אגסים צלויים בדבש עם רוטב ורג'וס טימין

סלט אגסים צלויים בדבש עם רוטב ורז'וס וטימין הוא מנה ראשונה צמחונית מתוחכמת או ארוחת צהריים קלה שחוגגת את האיזון בין טעמים מתוקים ומלוחים. האגסים נצלים על מצע של טימין טרי עד שהם רכים וריחניים, ויוצרים מרכז יפהפה ומרשים. המתיקות הטבעית של הפרי משתלבת באופן מושלם עם החמיצות של הוורז'וס והניחוחות הצמחיים של הרוטב, מה שהופך אותו למנה נפלאה לאירוח בסתיו או בחורף.

מרקמים משחקים תפקיד חשוב במתכון הזה, עם גבינת כחול קרמית ואגוזי לוז קלויים ופריכים המספקים ניגוד מספק לפירות הרכים ולרוקט הפיקנטי. זהו בחירה מצוינת לארוחת ערב חגיגית שכן ניתן להכין את האגסים עד שלוש שעות מראש. הגישו עם כוס יין לבן פריך כדי להדגיש את הנגיעות העדינות של הפירות ואת העושר של הגבינה.

מרכיבים לסלט אגסים צלויים בדבש עם רוטב ורז'ו טימין

  • 80 מ"ל ורז'וס או 45 מ"ל מיץ ענבים לבן ו-2 כפות חומץ תפוחים

  • 80 מ"ל שמן זרעי ענבים

  • 1 שאלוט גדול, קצוץ דק

  • 2 כפיות עלי טימין טריים

  • 3 צרורות ענפי טימין טריים

  • 4 אגסי ברטלט בשלים אך מוצקים (כ-1.1 ק"ג), חצויים וללא ליבה

  • 1/4 כוס דבש

  • ראש אחד של חסה חמאה, קרועה גס

  • 110 גרם רוקט צעיר

  • 170 גרם גבינה כחולה, פרוסה או מפוררת גס

  • 80 גרם אגוזי לוז, קלויים, קצוצים גס

איך להכין סלט אגסים קלויים בדבש עם רוטב ורז'ו טימין

טרוף את כל המרכיבים בקערה קטנה עד לקבלת תערובת אחידה. תבל את הרוטב לפי הטעם עם מלח ופלפל.

חממו את התנור ל-204°C. פזרו ענפי טימין על תבנית אפייה עם שוליים. הניחו חצאי אגסים, כשהצד החתוך כלפי מטה, על משטח העבודה. התחילו 1/2 אינץ' מהגבעול והשאירו את חצי האגס שלם, חתכו כל אחד לאורך לפרוסות ברוחב 1/3 עד 1/2 אינץ'. לחצו בעדינות על האגס כדי לפרוס את הפרוסות; הניחו על ענפי הטימין. טפטפו דבש על האגסים; פזרו מלח ופלפל. אפו עד שהאגסים רכים, כ-15 דקות. הניחו לעמוד על תבנית האפייה לפחות 30 דקות ועד 3 שעות.

שלבו חסה ורוקט בקערה גדולה. הוסיפו רוטב וערבבו לציפוי. חלקו את הסלט בין הצלחות. הניחו אגס לצד הירוקים. קשטו את הסלטים בגבינה; פזרו אגוזים.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

אודות המחברצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בודק זכאות לשפעת

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

בודק תסמינים

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.