דלג לתוכן הראשי

Roasted Potatoes and Asparagus with Parmesan

נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 29 ינואר 2026

עומד בהנחיות העריכה של Patient

This roasted potatoes and asparagus with parmesan is a versatile vegetarian side dish that celebrates the fresh flavours of the season. The combination of earthy potatoes and tender asparagus spears provides a wonderful contrast in textures, while a high-heat roasting technique ensures everything is perfectly crisp and full of flavour. Finishing the vegetables with a generous dusting of Parmigiano-Reggiano adds a salty, savoury depth that beautifully complements the natural sweetness of the roasted greens.

Ideal for a busy midweek dinner or a classic Sunday roast, this healthy vegetable dish requires minimal preparation and just one baking tray for easy cleanup. The high oven temperature allows the potatoes to become golden and crunchy while the asparagus remains vibrant and tender. Serve it alongside your favourite protein or a fresh salad for a light, seasonal lunch.

במאמר זה:

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Roasted Potatoes and Asparagus with Parmesan

  • 450g asparagus, trimmed and cut into 1-inch pieces

  • 450g Yukon Gold potatoes, cut into 1-inch pieces

  • 3 כפות שמן זית

  • 80ml grated Parmigiano-Reggiano

How to make Roasted Potatoes and Asparagus with Parmesan

חזרה לתוכן

Preheat oven to 232°C with rack in upper third.

Toss together asparagus, potatoes, oil, and 1/2 teaspoons each of salt and pepper in a large shallow baking pan, spreading evenly. Roast, stirring once, 20 minutes. Sprinkle with cheese and roast until cheese is melted and golden in spots, about 3 minutes more.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

  • 29 ינואר 2026 | פורסם במקור

    נכתב על ידי:

    עורכי מתכונים מבריטניה

    נבדק על ידי

    עורכי מתכונים מבריטניה
flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.