Smashed Potatoes with Roasted-Garlic Gravy
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 29 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
These smashed potatoes with roasted-garlic gravy represent the ultimate comfort food side dish. By coarsely mashing the potatoes with a blend of butter and extra-virgin olive oil, you achieve a rustic texture that perfectly catches the rich, velvety sauce. The gravy itself is the star of the show, built from a deeply flavoured homemade vegetable stock and enriched with sweet, caramelised roasted garlic cloves for an incredible depth of flavour.
This vegetarian dish is a sophisticated alternative to traditional mash and gravy, making it an excellent choice for a Sunday roast or a festive centrepiece. While the stock takes a little time to simmer, the results are far superior to shop-bought versions, offering a savoury complexity that tastes wonderful alongside seasonal roasted vegetables or your favourite meat-free roast.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Smashed Potatoes with Roasted-Garlic Gravy
1 large head garlic
2 tablespoons olive oil plus additional for drizzling
1 leek, quartered and washed
1 onion, left unpeeled, quartered
2 carrots, quartered
1 parsnip, quartered
2 celery ribs, quartered
עלה דפנה טורקי אחד או חצי עלה דפנה קליפורני
1/2 teaspoons black peppercorns
350ml dry white wine
80ml soy sauce
1450ml cold water
1.8kg boiling potatoes
3 tablespoons unsalted butter, cut into pieces
3 כפות שמן זית כתית מעולה
5 כפות חמאה ללא מלח
40g plain flour
How to make Smashed Potatoes with Roasted-Garlic Gravy
חזרה לתוכןPreheat oven to 204°C.
Separate 6 cloves from garlic (do not peel), drizzle with a little olive oil, and double-wrap tightly in foil. Roast until garlic is very soft, about 45 minutes.
While garlic roasts, heat oil (2 tablespoons ) in a 4-to 5-quart heavy pot over medium heat until it shimmers, then cook vegetables, remaining garlic cloves (separated but not peeled), bay leaf, and peppercorns, stirring occasionally, until browned, about 8 minutes. Stir in wine and boil until most has evaporated. Add soy sauce and water and simmer, uncovered, 30 minutes.
Strain stock through a fine-mesh sieve into a large measuring cup. If you have more than 950ml , boil to reduce; if less, add water.
Unless they are very small, cut potatoes (peeled if desired) into 2-inch pieces. Generously cover with cold water in a 5-quart saucepan and add 2 teaspoons salt. Simmer, uncovered, until just tender, 12 to 15 minutes. Reserve 80ml cooking liquid and stir butter and oil into it. Drain potatoes, then return to pan along with reserved liquid and coarsely mash. Season with salt and pepper and keep warm, covered.
Mash roasted garlic to a purée.
Melt butter in a heavy medium saucepan over medium heat. Stir in flour and garlic purée and cook, stirring, 2 minutes. Slowly add stock, whisking, then simmer 3 minutes. Season with salt and pepper.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the authorView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
29 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.