
מה לצפות כאשר ילדך מתחיל טיפול בדיבור
נבדק על ידי ד"ר שרה ג'רוויסנכתב על ידי Gillian Harveyפורסם במקור 21 אוג 2020
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- Ask Patient
- גרסת שמע
- הוסף למקורות מועדפים בגוגל
שליחת ילד לטיפול יכולה להיות מאיימת הן עבור הילד והן עבור הוריו. אז איך נוכל להכין בצורה הטובה ביותר את ילדינו - ואת עצמנו - למפגש הטיפול הראשון שלהם?
תמיכה בבריאות הנפש למבוגרים ולילדים
טיפול CBT מקוון וטיפול פסיכולוגי למבוגרים ולילדים בגילאי 8–17. המטפלים המוסמכים של Onebright תומכים באנשים המתמודדים עם חרדה, דיכאון ואתגרים רגשיים נוספים.
כולנו יודעים שלפעמים הילדות יכולה להיות מאבק. עבור חלק מהילדים, אולי קשה להם לשלוט ברגשותיהם, או להתמודד עם מצב קשה, התערבות מצד המטפל הנכון בזמן הנכון יכול להיות תמיכה גדולה.
הטיפול הנכון
עבור מבוגרים רבים, הרעיון של טיפול מעלה בדמיון תמונה של מטופל נשען על ספה, מספר למטפל על רגשותיו הפנימיים. עם זאת, סוג זה של טיפול בדיבור עשוי לא להתאים לילד שלך.
"סוג הטיפול המתאים יהיה תלוי ברמת ההתפתחות של ילדכם. לדוגמה, ילד בן עשר עשוי לפתח את אוצר המילים הרגשי שלו, אך השפה שלו תהיה די בסיסית: טוב ורע, שחור או לבן, עצוב או שמח. מבחינת אוצר המילים הרגשי, ייתכן שיהיה עדיף להם לחוות טיפול פחות מילולי - לדוגמה, טיפול בדרמה, טיפול במוזיקה או טיפול באמנות," מסביר Dr Michele McDowell, פסיכולוג חינוכי.
כדי למצוא את המטפל המתאים, דברו עם בית הספר של ילדכם או עם רופא המשפחה לקבלת הכוונה ולברר אילו אפשרויות עשויות להיות זמינות.
להיפטר מהאשמה
כהורה, לקבל את העובדה שהילד שלך זקוק לעזרה מחוץ למשפחה יכול להיות קשה. לכן, לפני שאתה מציג את הרעיון של טיפול לילדך, עליך לוודא שאתה מתמודד עם כל רגשות לא מועילים משלך. "הורים לפעמים מרגישים אשמה, או דואגים שאולי עשו משהו לא נכון," אומר ד"ר אוליבר סינדל, פסיכולוג קליני מוסמך. "חשוב להבין שפנייה לעזרה חיצונית היא כוח בהורות - הם עושים משהו כדי לעזור לילדם."
הורים צריכים גם לוודא שהם מציגים חזית מאוחדת לגבי הטיפול, אפילו אם להורה אחד יש הסתייגויות לגבי התהליך. "לפעמים להורים יש דעות שונות," אומר ד"ר סינדל. "נסו לא לנהל שיחה כזו מול הילד. כדי שזה יעבוד, ילדים צריכים לראות שההורים שלהם תומכים."
הצגת הרעיון
הרבה לפני הפגישה הראשונה שלהם, הורים צריכים להציג את הרעיון של טיפול לילדם, להסביר מה זה ואיך זה יעזור להם. "ילדים לפעמים מניחים שזה כמעט עונש שהם נשלחו לטיפול," אומרת ד"ר סינדל. "כאילו, בגלל שהם מתקשים לשלוט ברגשותיהם, הם צריכים להיות 'מתוקנים'."
הוא מוסיף, "שנה את הנרטיב כך שירגיש כמו החלטה משותפת. לדוגמה, אמור 'אני חושב שאתה מתמודד עם קשיים ואני רואה כמה אתה נסער. לא יהיה נהדר אם היה מישהו שאתה יכול לפנות אליו ולדבר על זה?' הדגש כמה זה יכול להיות מועיל ולמה זה דבר טוב.
"לפעמים אני משווה את זה לניעור פחית קולה - אם הכל קורה בפנים זה עומד להתפרץ. לדבר על זה לא יגרום לזה להיעלם, אבל כשזה מולך זה יכול לעזור להבין את זה כדי שזה לא יפתיע אותך," אומר ד"ר סינדל.
"ייתכן שעדיף לא להשתמש במילה 'טיפול', שיכולה להיות זרה או טעונה," מוסיף ד"ר מקדואל. "הסבירו את המצב בשפה שהם יבינו - עזרו להם להרגיש רגועים ונינוחים סביב הרעיון."
ביסוס אמון
לכל הילדים יש מבוגרים שהם סומכים עליהם בחייהם. אבל הם עשויים להתקשות עם הרעיון לבלות זמן עם מבוגר חדש. חשוב שהם יבינו שזה בסדר לדבר עם 'זר' זה במיוחד, כי אמא ואבא שלהם מכירים ומאשרים אותו.
עם זאת, זה לא רעיון טוב למהר או להכריח את הילד אם הוא מהסס ללכת. הכינו אותם לאט והקשיבו לכל חשש שיש להם. "תכננו את זה בזהירות וחלקו את זה לשלבים קטנים," מסכים מקדואל. "אם עדיין קשה לכם לגרום לילדכם להשתתף, דברו עם המטפל שיוכל לייעץ לכם."
מרחב בטוח
כדי שילד ייפתח, עליו להבין שהשיחות שלו עם המטפל מתקיימות במקום בטוח. למרות שההורים יקבלו משוב, חשוב שהילד ירגיש שהוא יכול לדבר בחופשיות. ההורים צריכים להימנע מלשאול את המטפל שאלות בנוכחות הילד.
"הדבר החשוב ביותר הוא שלמטפל ולילד תהיה מערכת יחסים טובה כך שהילד יהיה רגוע וירגיש שהוא יכול לדבר," מסביר ד"ר סינדל. "אם הם חווים חוויה קשה, זה עשוי לקחת זמן."
בנוסף, הורים לא צריכים לצפות שהילד ייפתח לחלוטין לגבי המפגשים שלו לאחר מכן. "הילד צריך להרגיש שזה המרחב שלו," מסביר ד"ר סינדל. "נהלו שיחה על איך זה עבר, אבל הסבירו שזה המרחב שלהם והם לא חייבים לדבר איתכם על מה שהם אומרים."
לוקח את הזמן
כינון אמון ועידוד ילד להיפתח ולהתמודד עם רגשותיו יכולים לקחת זמן. כהורים, קשה להתמודד עם הרעיון שהילדים שלנו נאבקים, אבל חשוב להיות מציאותיים לגבי הזמן שהטיפול עשוי לקחת והכיוון שלו.
"לא בהכרח תראו שיפור אחרי כל מפגש," מסביר ד"ר סינדל. "יהיו צעדים קדימה ואחורה. טיפול יכול להעלות רגשות קשים וזה לוקח זמן."
בחירות המטופלים עבור טיפול בבריאות הנפש

טיפול ותרופות
כיצד שירותי בריאות הנפש מרחוק סייעו לקהילת ה-LGBTQ+
כאשר מגפת הקורונה התפרצה, הדרך שבה אנו ניגשים לשירותי בריאות השתנתה. עבור קהילת ה-LGBTQ+, המעבר לשירותי בריאות נפש מרחוק הביא גם לעלייה בשימוש בהם. אנו בוחנים כיצד זה שיפר את התמיכה בבריאות הנפש של ה-LGBTQ+ בעולם שלאחר המגפה.
מאת אמברלי דייוויס

טיפול ותרופות
מהי תרפיה פסיכודינמית?
אם אתה חושב לנסות טיפול, מספר הסוגים השונים יכול להיראות מכריע. למרות שטיפול הוא מונח כולל, גישות וסגנונות יכולים להשתנות באופן משמעותי - והסוג שממנו תוכל להפיק תועלת יכול להיות תלוי בהרבה גורמים. סדרה זו תבחן את האפשרויות השונות, כך שתוכל למצוא את הטיפול המתאים לך.
מאת לידיה סמית
אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

Dr Sarah Jarvis
יועץ קליני
MA (Cantab), BM, BCh (Oxon), DRCOG, FRCGP, MBE
לאחר הכשרה ברפואה בקיימברידג' ואוקספורד, ד"ר שרה ג'רוויס MBE הפכה לרופאת משפחה.
שתפו את מחשבותיכם או חוויותיכם עם אחרים ב קהילות המטופלים שלנו.
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.


