האם אני יכול לקחת לבותירוקסין וויטמין B12 יחד?

למה זה קורה

Levothyroxine is a synthetic thyroid hormone absorbed in the small intestine, while vitamin B12 (cobalamin) is absorbed further down in the ileum with the help of 'intrinsic factor'. They use different pathways for metabolism and excretion.

מה עליך לעשות

You can safely take both levothyroxine and vitamin B12. However, for the best results, levothyroxine should be taken on an empty stomach, 30 to 60 minutes before breakfast. Vitamin B12 can be taken at the same time or later in the day with food. If your B12 supplement is part of a multivitamin containing calcium or iron, you must wait at least 4 hours after taking your levothyroxine before taking the supplement, as calcium and iron can block thyroid hormone absorption.

אמצעי זהירות חשובים

מצבי לב (למשל, תעוקת חזה, אי ספיקת לב)

אם יש לך מצב לבבי, יש להתחיל את המינון שלך במינון נמוך מאוד ולהגדילו בהדרגה. צור קשר עם הרופא שלך מיד אם אתה חווה כאבים בחזה או דפיקות לב, שכן לבותירוקסין מגביר את העומס על הלב שלך.

אינטראקציה עם תוספי תזונה (סידן/ברזל)

אין לקחת טבליות סידן, תוספי ברזל או מולטי-ויטמינים באותו זמן עם לבותירוקסין. יש להשאיר מרווח של לפחות 4 שעות בין תוספים אלו לבין הלבותירוקסין שלך כדי להבטיח שהתרופה תפעל.

סוכרת

לבותירוקסין יכול להעלות את רמות הסוכר בדם. אם יש לך סוכרת, עליך לעקוב מקרוב יותר אחר רמות הגלוקוז בדם כאשר אתה מתחיל או משנה את המינון שלך, שכן ייתכן שיהיה צורך להגדיל את מינון התרופה לסוכרת שלך.

אזהרות מזון ומשקאות

אלכוהול

מומלץ להימנע או להגביל באופן חמור את צריכת האלכוהול בזמן נטילת לבותירוקסין. למרות שאין תגובה כימית ישירה, אלכוהול יכול להשפיע על תפקוד בלוטת התריס ועלול להחמיר תסמינים כמו עייפות או שינויים במצב הרוח.

מומלץ להימנע או להגביל באופן חמור את צריכת האלכוהול בזמן נטילת ויטמין B12. צריכת אלכוהול כבדה יכולה להפריע ליכולת הגוף לספוג ויטמין B12 מהמעי ויכולה להפחית את כמות הוויטמין המאוחסנת בכבד.

תזמון המנה ואוכל/שתייה

קח את הלבותירוקסין שלך על קיבה ריקה, לפחות 30 עד 60 דקות לפני ארוחת הבוקר או כל קפאין. מזון, חלב וקפה מונעים מהתרופה להיספג כראוי.

קפאין (קפה/תה)

קפאין יכול להפחית באופן משמעותי את כמות הלבותירוקסין שהגוף שלך סופג. עליך להמתין לפחות 30 עד 60 דקות לאחר נטילת הטבליה לפני שתיית קפה או תה.

מוצרי חלב (חלב, יוגורט, גבינה)

הימנעו מצריכת מוצרי חלב באותו זמן עם הלבותירוקסין שלכם. הסידן שנמצא במוצרי חלב יכול להפריע לאופן שבו הגוף שלכם סופג את התרופה, מה שהופך אותה לפחות יעילה. עדיף להמתין לפחות 4 שעות בין נטילת הלבותירוקסין לצריכת מוצרי חלב.

מוצרי סויה

סויה יכולה להפריע לספיגת לבותירוקסין. אם אתה צורך באופן קבוע מוצרים המכילים סויה, ייתכן שהרופא שלך יצטרך לעקוב מקרוב יותר אחר רמות בלוטת התריס שלך. הימנע מצריכת סויה באותו זמן עם המנה שלך.

אצות ים

מזונות אלו עשירים ביוד באופן טבעי. יותר מדי יוד יכול להפריע לטיפול בבלוטת התריס שלך ולהחמיר את מצבך.

מזונות עשירים בסיבים

תזונה עשירה מאוד בסיבים תזונתיים יכולה להפחית את הספיגה של לבותירוקסין. אם אתה משנה באופן משמעותי את צריכת הסיבים שלך, הודע לרופא שלך שכן ייתכן שיהיה צורך להתאים את המינון שלך.

שימוש בתרופות אחרות

נוטלים מספר תרופות? שלנו בודק אינטראקציות בין תרופות עוזר לך לבדוק האם המרשמים שלך, התרופות ללא מרשם והתוספים בטוחים לשימוש יחד. פשוט חפש את התרופות שלך כדי לראות אינטראקציות פוטנציאליות ומה לעשות לגביהן.

הבהרה

מידע זה מיועד למטרות חינוכיות כלליות בלבד ואין להסתמך עליו כתחליף לייעוץ רפואי מקצועי. תמיד יש להתייעץ עם רופא המשפחה, רוקח או איש מקצוע רפואי מוסמך אחר לפני קבלת החלטות לגבי התרופות שלך. נסיבות אישיות עשויות להשתנות, ורק איש מקצוע רפואי שמכיר את ההיסטוריה הרפואית שלך יכול לספק הנחיות מותאמות אישית.