Butter-Roasted Turkey Breasts
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
This butter-roasted turkey breast recipe is a sophisticated yet simple way to enjoy a classic roast without the effort of a whole bird. By roasting the joints over a fragrant bed of woody herbs and crushed garlic, the meat absorbs a wonderful savoury depth while the skin becomes crisp and golden. Using butter under the skin ensures the turkey remains exceptionally succulent, making it a reliable choice for a weekend dinner or a special occasion.
As a diabetes-friendly main course, this dish focuses on high-quality protein and natural fats, keeping it naturally low in carbohydrates. It pairs beautifully with a selection of seasonal steamed greens and roasted root vegetables for a balanced, heart-healthy meal. Resting the meat is essential here, as it allows the juices to redistribute for a tender, easy-to-carve finish.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Butter-Roasted Turkey Breasts
2 skin-on, bone-in turkey breasts (3 1/2–1.8kg )
110g (1 stick) unsalted butter, room temperature
Kosher salt, freshly ground pepper
6 sprigs thyme
4 sprigs rosemary
1 head of garlic, cloves peeled, crushed
How to make Butter-Roasted Turkey Breasts
חזרה לתוכןPreheat oven to 218°C. Gently loosen skin from turkey breasts and rub butter under skin and all over outside of breasts; season with salt and pepper.
Scatter thyme sprigs, rosemary sprigs, and garlic over a large rimmed baking sheet and arrange turkey breasts, skin side up, on top. Roast turkey breasts, turning halfway through, until skin is crisp and golden brown and an instant-read thermometer inserted into the thickest part of breasts registers 71°C (for optimal moistness, you will want to cook the white meat of the turkey breasts to a lower internal temperature than you would if cooking a whole bird), 45–55 minutes.
Transfer turkey breasts to a platter and let rest 10 minutes before carving.
Serve turkey breasts with pan drippings alongside.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניה
נבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.