דלג לתוכן הראשי

Cider-Glazed Lamb Chops

These cider-glazed lamb chops offer a sophisticated balance of sweet and savoury notes, making them a standout choice for a quick midweek treat or a relaxed weekend dinner. The glaze, infused with aromatic ginger, garlic and tangy rice vinegar, caramelises beautifully under the grill to create a sticky, deeply flavoured crust that complements the richness of the lamb. Using unfiltered cider adds a wonderful depth that elevates this simple meat dish into something truly special.

As a dairy-free main course, this recipe is naturally light yet incredibly satisfying when served alongside crushed new potatoes or a crisp seasonal salad. The short resting time is essential, allowing the juices to redistribute for a tender, succulent finish. Finished with a scattering of fresh spring onions, these chops are as visually appealing as they are delicious, proving that high-quality ingredients need very little fuss to shine.

Ingredients for Cider-Glazed Lamb Chops

  • 150g unfiltered apple cider

  • 2 כפות ג'ינג'ר קלוף קצוץ

  • 2 tablespoons minced garlic

  • 45 מ"ל רוטב סויה

  • 45ml rice vinegar (not seasoned)

  • כף אחת של דבש עדין

  • 8 rib lamb chops (3/4 inch thick), cut from 1 rack

  • 1 spring onion, finely chopped

How to make Cider-Glazed Lamb Chops

Boil cider, ginger, garlic, soy sauce, vinegar, and honey in a small saucepan until reduced to about 60ml , 10 to 12 minutes. Cool completely. Reserve 2 tablespoons glaze for drizzling.

חמם את הגריל מראש.

Pat lamb chops dry and sprinkle with 1/2 teaspoons salt (total). Arrange on rack of a grill pan and brush top of chops with half of glaze. Grill 3 to 4 inches from heat 3 minutes. Turn over and brush with remaining glaze, then grill 3 to 4 minutes more for medium-rare. Transfer chops to a plate and drizzle with reserved glaze. Let stand 5 minutes, then sprinkle with spring onion.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בית מרקחת מקוון, טיפולים ושירותי בריאות

גישה פשוטה לטיפולים ושירותי בריאות אמינים באינטרנט.

Common conditions

Get help with common conditions through the NHS, without a GP appointment.

Book your free Pharmacy First appointment

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.