דלג לתוכן הראשי

Deep-Fried Turkey with Herbs

This herb-infused deep-fried turkey offers a spectacular alternative to the traditional oven roast, delivering exceptionally succulent meat protected by a golden, crisp skin. By using a fragrant blend of rosemary, thyme, and paprika tucked under the skin, the bird is infused with a deep savoury flavour while the rapid cooking process locks in moisture. It is a fantastic choice for those looking to free up oven space during busy festive celebrations while providing a show-stopping main course.

As a diabetes-friendly option, this preparation method focuses on high-quality protein and aromatic herbs rather than sugary glazes or heavy sauces. The use of heart-healthy oils like rapeseed or peanut oil at high temperatures ensures the turkey remains lean and tender. Serve this impressive dish with a side of seasonal roasted vegetables and a fresh green salad for a balanced and sophisticated celebratory meal that all your guests can enjoy.

Ingredients for Deep-Fried Turkey with Herbs

  • 1 (12- to 14- pound) turkey, neck and giblets removed

  • 4 to 18.9L peanut or canola oil

  • 3 tablespoons kosher salt

  • 1 1/2 כפות פלפל שחור טחון טרי

  • 1 1/2 tablespoons dried thyme

  • 1 1/2 tablespoons dried rosemary

  • 1 1/2 tablespoons ground paprika

  • Equipment: Turkey frying kit (30-quart or larger aluminum pot

  • propane burner with a hose that connects to a propane tank and a gauge for regulating the flame

  • poultry rack with a hook for lowering and raising the turkey in the pot

  • 12-inch deep-fry thermometer that clips to the side of the pot to monitor the oil temperature)

  • a full propane gas tank

  • a waterproof marker

  • an apron

  • long heavy-duty oven mitts

  • מדחום קריאה מיידית

  • fire extinguisher—just in case

How to make Deep-Fried Turkey with Herbs

Place the turkey in the empty fryer pot and cover it with about 2 inches of water. Remove the turkey from the pot, dry it thoroughly with paper towels, and set it aside at room temperature. Use a waterproof marker to mark the water level on the inside or outside of the pot so you know how much oil to put in the pot. Discard the water then wash and dry the pot thoroughly.

Arrange the burner on a flat surface far away from the house, garage, or anything that could easily catch fire. Place the pot over the burner and clip a long-pronged deep-fry thermometer to the side of the pot. Using the mark you made earlier, fill the pot with oil. Heat the oil until the thermometer reaches 191°C.

While the oil is heating, make the rub: In a small bowl, whisk together the salt, pepper, thyme, rosemary, and paprika. DO AHEAD: The herb rub can be prepared ahead and kept, in an airtight container, up to 1 month.

Starting at the neck end of the turkey, slowly and carefully slide your hand between the skin and the meat of the breast, thighs, and upper drumsticks to separate and loosen the skin. Spread the herb rub under the skin on the thighs, drumsticks, and breasts. Spread any remaining rub inside the turkey cavity and on top of the skin. To ensure good oil flow, make sure the neck cavity is wide open, and use a small sharp knife to cut a small slit through the skin where the leg meets the breast.

Place the turkey on the poultry rack, with the breast facing down and the legs facing up. Once the oil reaches 191°C, turn off the burner. Wearing an apron and long heavy-duty oven mitts, use the hook that attaches to the rack to slowly lower the turkey into the oil using a stop-and-go method—slowly lower the turkey 1 to 2 inches into the oil then pull it back out a bit, repeating until the bird is fully submerged. Turn the burner back on and bring the oil to 177°C. Throughout frying, adjust the heat as necessary to maintain the 177°C oil temperature. Fry the turkey for about 3 1/2 minutes per pound. Use the hook that attaches to the rack to slowly and carefully remove the turkey from the oil and place it on a cutting board or large rimmed baking sheet. Using an instant-read thermometer, test the fleshy part of the thighs and the thickest part of the breasts (test both sides, close to but not touching the bone); the thermometer needs to register at least 74°C. If not, use the hook to slowly and carefully lower the turkey back into the oil to finish frying. Once the internal temperature reaches 74°C, transfer the turkey to a cutting board, cover with foil, and let it rest 20 to 30 minutes before carving and serving.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

אודות המחברצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בודק זכאות לשפעת

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

בודק תסמינים

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.