דלג לתוכן הראשי

Rib-Eye Steaks with peppers and Gorgonzola Butter

This sophisticated rib-eye steaks with peppers and gorgonzola butter dish offers a wonderful balance of rich, savoury notes and vibrant, sweet vegetables. By marinating the steaks in garlic and fresh marjoram, the meat becomes incredibly tender and infused with aromatic herbs, while the trio of colourful peppers provides a fresh, charred contrast. The finishing touch of homemade blue cheese butter adds a luxurious depth that melts beautifully over the hot beef.

As a diabetes-friendly main course, this recipe prioritises high-quality protein and a generous serving of antioxidant-rich vegetables. It is an excellent choice for alfresco dining or a weekend treat, providing a satisfying meal that is naturally low in carbohydrates. Serve it exactly as it is for a light yet indulgent dinner that feels truly special.

Ingredients for Rib-Eye Steaks with peppers and Gorgonzola Butter

  • 30g (packed) crumbled Gorgonzola cheese (about 45g )

  • 2 tablespoons (1/4 stick) butter, room temperature

  • 3 tablespoons minced fresh marjoram

  • 120 מ"ל שמן זית כתית מעולה

  • 6 שיני שום גדולות, קצוצות

  • 4 1 1/4-inch-thick rib-eye steaks

  • 2 large green peppers, cut into 1 1/2-inch-wide strips

  • 2 large red peppers, cut into 1 1/2-inch-wide strips

  • 2 large yellow peppers, cut into 1 1/2-inch-wide strips

How to make Rib-Eye Steaks with peppers and Gorgonzola Butter

Beat cheese, butter and 1 tablespoon marjoram in small bowl to blend. Season Gorgonzola butter with salt and pepper. (Can be made 1 day ahead. Cover; chill.)

Combine oil, garlic and 2 tablespoons marjoram in large glass baking dish. Add steaks and all peppers; sprinkle with black pepper. Turn to coat. Let stand 2 hours at room temperature or chill up to 6 hours, turning occasionally.

Prepare barbecue (medium-high heat). Place steaks and peppers on grill; sprinkle with salt. Grill steaks about 5 minutes per side for medium-rare, and peppers until tender, turning occasionally, about 10 minutes.

Transfer steaks to platter; surround with peppers. Top each steak with 1/4 of Gorgonzola butter. Let stand just until butter softens, about 5 minutes.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

אודות המחברצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בודק זכאות לשפעת

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

בודק תסמינים

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.