Chicken Tagine with Apricots and Almonds
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This aromatic chicken tagine with apricots and almonds is a beautiful example of Moroccan-style cooking, blending savoury spices with the natural sweetness of dried fruit. The chicken is marinated in a warm blend of ginger, turmeric, and cinnamon before being slow-cooked until perfectly tender. Topped with golden, crunchy almonds, this dish offers a wonderful contrast of textures and a rich depth of flavour that feels truly indulgent while remaining a wholesome choice.
As a heart-healthy main course, this recipe uses lean protein and antioxidant-rich spices to create a satisfying meal. It is an ideal dish for sharing with family or friends, bringing a touch of Mediterranean warmth to your kitchen. Serve it alongside some light, fluffy couscous to soak up the honeyed glaze and fragrant juices for a complete, nutritious dinner.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Chicken Tagine with Apricots and Almonds
1 teaspoon ground cinnamon
1 teaspoon ground ginger
1/2 teaspoons turmeric
1/2 כפיות פלפל שחור
1 1/4 teaspoons salt
45ml plus 60ml olive oil
1 (3-lb) chicken, cut into 6 pieces, wings and backbone discarded
1 כף חמאה ללא מלח
1 medium red onion, halved, then sliced 1/4 inch thick
4 garlic cloves, finely chopped
5 fresh coriander
5 sprigs fresh flat-leaf parsley
1 1/2 cups water
2 tablespoons mild honey
1 (3-inch) cinnamon stick
120ml dried Turkish apricots, separated into halves
50g whole blanched almonds
a 10- to 12-inch tagine or heavy skillet
kitchen string
How to make Chicken Tagine with Apricots and Almonds
חזרה לתוכןStir together ground cinnamon, ginger, turmeric, pepper, 1 teaspoon salt, and 2 tablespoons oil in a large bowl. Add chicken and turn to coat well.
Heat butter and 1 tablespoon oil in base of tagine (or in skillet), uncovered, over moderate heat until hot but not smoking, then brown half of chicken, skin sides down, turning over once, 8 to 12 minutes. Transfer to a plate. Brown remaining chicken in same manner, adding any spice mixture left in bowl.
Add onion and remaining 1/4 teaspoons salt to tagine and cook, uncovered, stirring frequently, until soft, about 8 minutes. Add garlic and cook, stirring occasionally, 3 minutes. Tie coriander and parsley into a bundle with kitchen string and add to tagine along with 120ml water, chicken, and any juices accumulated on plate. Reduce heat and simmer, covered, 30 minutes.
While chicken cooks, bring honey, remaining cup water, cinnamon stick, and apricots to a boil in a 1- to 2-quart heavy saucepan, then reduce heat and simmer, uncovered, until apricots are very tender (add more water if necessary). Once apricots are tender, simmer until liquid is reduced to a glaze, 10 to 15 minutes.
While apricots cook, heat remaining 60ml oil in a small skillet over moderate heat and cook almonds, stirring occasionally, until just golden, 1 to 2 minutes. Transfer with a slotted spoon to paper towels to drain.
Ten minutes before chicken is done, add apricot mixture to tagine. Discard herbs and cinnamon stick, then serve chicken sprinkled with almonds on top.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the authorView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.