Grilled Turbot with Celery Leaf Salsa Verde
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
This grilled turbot with celery leaf salsa verde is a sophisticated yet simple heart-healthy dish that celebrates the delicate flavour of prime British flatfish. By gently cooking the turbot in foil parcels on the barbecue, the fish steams in its own juices and aromatic rosemary, ensuring a moist and flaky texture every time. The pairing of white fish with a piquant, herb-driven sauce creates a light, seasonal meal that is perfect for summer entertaining or a nutritious weekend lunch.
The star of this recipe is the vibrant salsa verde, which makes clever use of celery leaves to add a unique, peppery depth against the traditional parsley base. It provides a bright, citrusy contrast to the rich turbot, while a side of creamy aioli adds a touch of indulgence. Serve this elegant main with some steamed new potatoes or a crisp green salad for a complete, restaurant-quality experience at home.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Grilled Turbot with Celery Leaf Salsa Verde
2 whole turbot (about 1.4kg each), heads and fins removed, split in half along the backbone
300ml extra-virgin olive oil, divided
מלח כשר
8 sprigs rosemary, divided
1 1/2 cups finely chopped parsley
1/2 cup finely chopped celery leaves
1 garlic clove, finely grated
1/2 lemon
1/2 teaspoons Aleppo-style or other mild red pepper flakes
פלפל שחור טחון טרי
Aioli or store-bought mayonnaise (for serving)
How to make Grilled Turbot with Celery Leaf Salsa Verde
חזרה לתוכןPrepare a grill for medium-low indirect heat (for a gas grill, leave one or two burners off; for a charcoal grill, bank coals on one side of grill). Tear off 4 large sheets of foil. Rub fish with 120ml oil (2 tablespoons per piece) and season with salt. Working one at a time, place a fillet in the centre of a sheet of foil and top with 2 rosemary sprigs. Fold in short sides of foil over fish, then fold in long sides and roll edges together to seal.
Place pouches on cool side of grill, cover grill, and cook fish, turning once, 20–25 minutes. Open a pouch to check fish. Flesh should be slightly opaque and the tip of a knife should slide through easily. Grill a little longer if needed.
Meanwhile, combine parsley, celery leaves, and garlic in a medium bowl. Finely zest lemon into bowl, then squeeze in juice. Add red pepper flakes and mix in remaining 180ml oil; season with salt and black pepper. Let salsa verde sit 10 minutes for flavours to come together.
Transfer fish to a platter and serve with salsa verde and aioli.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניה
נבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.