דלג לתוכן הראשי

Horseradish Mashed Potatoes

נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 28 ינואר 2026

עומד בהנחיות העריכה של Patient

These horseradish mashed potatoes offer a sophisticated, heart-healthy twist on a classic British side dish. By swapping traditional butter and cream for high-quality extra-virgin olive oil and a splash of the potato cooking water, you achieve a wonderfully smooth, light texture without the saturated fat. The addition of prepared horseradish provides a subtle heat and a punchy depth of flavour that cuts through the richness of any main course.

Perfect for a Sunday roast or as a contemporary accompaniment to grilled fish and lean meats, this versatile potato dish is naturally dairy-free and full of character. It is an excellent choice for those looking to maintain a balanced diet while enjoying comforting, homemade food. For the best results, use Yukon Gold or similar buttery potatoes to ensure a velvety finish every time.

במאמר זה:

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Horseradish Mashed Potatoes

  • 2 1/4 to 1.1kg medium Yukon Gold potatoes, peeled, quartered

  • 3 to 60ml extra-virgin olive oil

  • 2 tablespoons prepared white horseradish

How to make Horseradish Mashed Potatoes

חזרה לתוכן

Cook potatoes in large saucepan of boiling salted water until tender, about 20 minutes. Drain, reserving 240ml cooking liquid. Place in large microwave-safe bowl. Add 45ml oil. Mash until potatoes are smooth, adding remaining 1 tablespoon oil, if desired, and reserved cooking liquid by 60ml fuls to moisten to desired consistency. Mix in horseradish. Season to taste with salt and pepper. DO AHEAD: Potatoes can be made up to 2 hours ahead. Let stand at room temperature. Rewarm potatoes in microwave before continuing.

Transfer potatoes to bowl and serve.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the authorView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.