דלג לתוכן הראשי

Pine-Smoked & Maple-Glazed Wild Salmon

This pine-smoked and maple-glazed wild salmon offers a sophisticated take on outdoor cooking, blending the earthy aroma of forest floor botanicals with a rich, sweet glaze. By using green pine needles soaked in bourbon to create a fragrant smoke, the fish develops an incredible depth of flavour that perfectly complements the natural oils of the salmon. It is a striking dairy-free main course that brings a sense of occasion to any alfresco dinner party or weekend gathering.

A heart-healthy choice for those seeking a high-protein meal, this recipe balances the piquant heat of Dijon mustard with the woody sweetness of freshly tapped maple syrup. The technique of using a wire rack inside a cast-iron frying pan ensures the salmon is gently infused with smoke rather than charred. Serve this elegant dish alongside seasonal greens or crushed new potatoes for a complete and wholesome homemade meal.

Ingredients for Pine-Smoked & Maple-Glazed Wild Salmon

  • 1 to 2 large handfuls green pine needles

  • 120ml bourbon

  • 120ml grade-B, freshly tapped maple syrup

  • 45ml Dijon mustard

  • 2 teaspoons freshly milled black pepper

  • Four 170g salmon fillets, patted dry

  • Kosher salt, to taste

  • One 9-inch round wire cooling rack

How to make Pine-Smoked & Maple-Glazed Wild Salmon

  1. Prepare a medium-high-heat fire, with the flames occasionally licking the grill grate. Let it burn for at least 30 minutes. Whilst the fire heats, soak the pine needles in the bourbon.

  2. In a bowl, whisk together the syrup, mustard, and pepper. Season the salmon generously with salt and coat with the glaze.

  3. Place a large cast-iron skillet upon the grill grate. Let it heat until very hot. Using tongs or one's own gloved hand, press the needles into the bottom of the skillet, taking care not to drizzle combustible bourbon into the flames, and place the rack on top of the needles. Place the fish on top of the rack and cover the pan. Cook until the fish is just opaque, about 15 minutes for medium. Serve, brushed with additional glaze, if desired.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

אודות המחברצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

תמונת מחבר

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בודק זכאות לשפעת

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

בודק תסמינים

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.