דלג לתוכן הראשי

Chicken-Cranberry Hash

This chicken and cranberry hash is a fantastic high-protein meal that makes clever use of store-cupboard staples for a satisfying dinner or a hearty brunch. The sweetness of the dried cranberries beautifully balances the savoury notes of the dried sage and succulent chicken, while the potatoes provide a comforting, crisp base. It is a versatile dish that works just as well with leftover Sunday roast chicken as it does with precooked shop-bought fillets.

Perfect for busy weeknights, this one-pan recipe is both simple to prepare and easy to clean up. The addition of single cream ensures the mixture stays moist during the initial steaming phase, before the heat is turned up to create those delicious golden bits at the bottom of the frying pan. Serve it on its own or topped with a poached egg for an extra boost of protein.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Chicken-Cranberry Hash

  • 375g frozen southern-style (cubed) hash brown potatoes (about 275g )

  • 230g diced cooked chicken

  • 160g thinly sliced spring onions

  • 120ml dried cranberries

  • 1/3 cup half cream

  • 1 teaspoon crumbled dried sage leaves

  • 2 כפות שמן צמחי

Combine potatoes, diced chicken, spring onions, cranberries, half cream and sage in large bowl and toss to blend well. Season with salt and pepper.

Heat oil in heavy medium skillet over medium heat. Add hash mixture and spread to even thickness. Cover skillet and cook 15 minutes, stirring up bottom of hash every 5 minutes. Uncover skillet, increase heat to high and cook until hash is golden brown and crusty, stirring occasionally, about 10 minutes.

Transfer hash to plates and serve.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the authorView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.