Chicken-Fried Ribs
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 29 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
These chicken-fried ribs offer a delightful twist on classic barbecue fare, trading the traditional sticky glaze for a crisp, golden panko coating. This high-protein dish transforms tender baby back ribs into a crunchy, succulent snack or main course that feels truly indulgent. The contrast between the seasoned, breaded exterior and the juicy pork underneath makes this a favourite for those who enjoy a bit of texture with their meat.
To balance the richness of the fried ribs, they are served with a refreshing dipping sauce made from soured cream, mayonnaise, and grated cucumber. This chilled accompaniment provides a cool, tangy lift that cuts through the savoury notes perfectly. Whether you are hosting a casual weekend gathering or looking for a hearty homemade treat, these ribs are sure to be a conversation starter at the dinner table.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Chicken-Fried Ribs
About 1450ml vegetable oil
2 racks baby back ribs (about 450g each), cut into ribs
40g plain flour
3 large eggs, lightly beaten
350 to 425ml panko (Japanese bread crumbs)
120ml soured cream
2 tablespoons mayonnaise
1 Kirby cucumber, coarsely grated
2 tablespoons Dijon mustard
Equipment: a deep-fat thermometer
How to make Chicken-Fried Ribs
חזרה לתוכןPreheat oven to 93°C.
Heat 3/4 inch oil to 163°C in a deep 12-inch skillet over medium heat.
Meanwhile, season ribs with 3/4 teaspoons salt and 1/2 teaspoons pepper. Put flour, eggs, and panko in 3 separate shallow bowls. Dredge ribs in flour, then coat with egg, letting excess drip off, and panko.
Fry ribs in batches, turning once, until golden brown and cooked through, 7 to 8 minutes per batch. Transfer first batch to a paper-towel-lined baking sheet and keep warm in oven. (Return oil to 163°C between batches.)
Stir together sauce ingredients. Serve ribs with sauce.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
29 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניה
נבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.