Easiest Chicken Adobo
נבדק על ידי עורכי מתכונים בבריטניהנכתב על ידי עורכי מתכונים בבריטניהפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- הוסף למקורות מועדפים בגוגל
This easy chicken adobo is a simplified take on the iconic Filipino classic, offering a perfect balance of salty, sour and sweet flavours. By searing the chicken thighs and drumsticks first, you achieve a beautiful golden skin that adds depth to the finished dish. The sauce is built around a punchy base of soy sauce, vinegar and plenty of garlic, which mellows beautifully as it simmers to create a rich, glossy glaze.
As a high-protein dinner option, this recipe is both satisfying and incredibly straightforward to prepare in a single pot. It is a fantastic choice for a midweek meal, as the bold flavours develop quickly while the meat remains succulent and tender. Serve it simply over a bed of fluffy white rice to soak up the savoury braising liquid, topped with fresh green chillies for a subtle heat.
Ingredients for Easiest Chicken Adobo
1 כף שמן צמחי
4 skin-on, bone-in chicken thighs
4 chicken drumsticks
1 head of garlic, halved crosswise
5 dried bay leaves
3/4 cup distilled white vinegar
180ml soy sauce
1 tablespoon light or dark brown sugar
2 green chillies (such as serrano or jalapeño), thinly sliced, seeds removed if desired, divided
פלפל שחור טחון טרי
Cooked rice (for serving)
How to make Easiest Chicken Adobo
Heat oil in a large Dutch oven over medium. Cook chicken, thighs skin side down, lifting pieces with tongs once or twice toward the end to let fat flow underneath and turning drumsticks as needed to brown both sides, until skin is crisp and golden brown, 7–10 minutes. Transfer to a plate and turn thighs skin side up.
Add garlic, bay leaves, vinegar, soy sauce, brown sugar, and half of chillies to same pot. Bring to a simmer; reduce heat to low and cook, stirring constantly, until sugar is dissolved; season generously with pepper.
Return chicken to pot; arrange skin side up. Cover and cook gently, adjusting heat to maintain a bare simmer and turning pieces halfway through, until chicken is very tender and meat is pulling away from bones but not falling apart, 35–40 minutes.
Transfer chicken to a clean plate. Bring braising liquid to a boil over medium-high and cook, stirring often, until thick enough to coat a spoon, about 5 minutes. Remove from heat; return chicken to pot, turning to coat in sauce.
Serve chicken over rice topped with remaining chilli and more pepper.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
אודות המחברצפה בפרופיל המלא

עורכי מתכונים מבריטניה
אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
המאמר זמין גם ב אנגלית, גרמנית, ספרדית, צרפתית, איטלקית, פורטוגזית, הינדי, עברית, ערבית, and שוודית.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.