דלג לתוכן הראשי

Fish-and-Chips

This homemade fish and chips recipe delivers a high-protein take on the quintessential British chippy favourite. By double-frying the potatoes and using a light, aerated batter made with soda water, you can achieve a professional-quality crunch from your own kitchen. The flaky cod is cut into strips for a faster cook and a better ratio of golden batter to succulent white fish, making it a satisfying meal for any night of the week.

Ideal for a comforting weekend dinner or an impressive treat for guests, this dish focuses on texture and simple, savoury flavours. Using rice flour as a base coat ensures the beer-style batter clings perfectly to the fish, preventing any soggy patches. Serve these hot, seasoned liberally with sea salt, and paired with your favourite dipping sauces for a truly authentic experience that rivals the local shop.

Ingredients for Fish-and-Chips

  • 6 large russet potatoes

  • Vegetable oil, for deep-frying

  • 750g plain flour

  • 3 tablespoons baking powder

  • 1 tablespoon kosher salt, plus more for seasoning

  • 1 tablespoon freshly ground black pepper, plus more for seasoning

  • 3 large eggs, lightly beaten

  • 3 (350g) cans soda water

  • 240 to 475ml rice flour

  • 6 cod fillets, sliced diagonally into 1/2-inch-wide strips

How to make Fish-and-Chips

  1. Peel the potatoes and cut them into strips that are 1/4 inch thick and 3 inches long.

  2. In a deep-sided pot, heat 3 inches of oil to 163°C. (Please remember to use caution when cooking with hot oil.) Put the potatoes in the oil. Fry until they have softened and become slightly browned but not crisp, 2 to 3 minutes.

  3. Remove the chips with a large slotted spoon and set them aside on paper towels.

  4. Increase heat until the oil reaches a temperature of 191°C. In a large mixing bowl, combine the plain flour, baking powder, salt, pepper, and eggs. Pour in the soda water and whisk until the batter is smooth. Spread the rice flour on a separate plate. Dredge the fish pieces in it, then dip them into the batter, letting the excess drip off.

  5. Put the chips in the bottom of a fryer basket (or use a slotted spoon) and carefully submerge them in the hot oil. Carefully add the fish to the bubbling oil. Fry the fish-and-chips until crispy and brown, 4 to 5 minutes. Remove the basket and drain the fish-and-chips on paper towels; season lightly with the salt and pepper. Serve with the Aioli and Mignonette Dipping Sauce .

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בית מרקחת מקוון, טיפולים ושירותי בריאות

גישה פשוטה לטיפולים ושירותי בריאות אמינים באינטרנט.

Common conditions

Get help with common conditions through the NHS, without a GP appointment.

Book your free Pharmacy First appointment

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.