Glazed Pork Loin with Coriander and Garlic
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 29 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This glazed pork loin with coriander and garlic is an impressive high-protein centrepiece that balances sweet, savoury, and subtly spicy notes. By brining the pork in an aromatic apricot and garlic liquid, the meat remains exceptionally succulent during the slow-cooking process. The final result is a beautiful caramelised exterior with a tender, flavourful interior that makes the most of the natural affinity between stone fruit and pork.
Ideal for a weekend gathering or a nutrient-dense family dinner, this recipe uses a low-and-slow approach on the barbecue to infuse the meat with a delicate fruitwood smoke. The bright addition of fresh coriander and lemon juice in the glaze cuts through the richness of the roast, providing a sophisticated finish. Serve with roasted root vegetables or a crisp seasonal salad for a well-rounded, homemade meal.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Glazed Pork Loin with Coriander and Garlic
1 teaspoon crushed hot red pepper flakes
1 tablespoon boiling water
475ml apricot nectar
475ml water
120ml kosher salt
100g granulated sugar
10 garlic cloves, peeled, halved, germ removed, and grated on a Microplane grater
One 6 1/2- to 3.2kg pork loin
2 tablespoons mild chilli powder, preferably Chimayo, Ancho, or Hatch
1 tablespoon sweet paprika
1 tablespoon firmly packed dark brown sugar
3/4 teaspoons dry mustard
1/2 teaspoons garlic salt
1/2 teaspoons lemon pepper
1/2 teaspoons coarsely ground fresh black pepper
1/2 teaspoons kosher salt
1/4 teaspoons Old Bay Seasoning
1/4 teaspoons ground cumin
120ml apricot preserves
1 1/2 tablespoons freshly squeezed lemon juice
3 tablespoons finely chopped coriander or flat-leaf parsley
1 garlic clove, peeled, halved, germ removed, and grated on a Microplane grater
About 2 tablespoons canola or vegetable oil
Fleur de sel
Finely ground fresh black pepper
How to make Glazed Pork Loin with Coriander and Garlic
חזרה לתוכןPlace the pepper flakes in a small bowl and pour the boiling water over them. Let sit for 1 to 2 minutes to rehydrate the flakes. Combine all the brine ingredients in a blender, or in a large bowl using an immersion/stick blender. Stir in the pepper flakes and the soaking water.
Place the loin in an extra-large resealable plastic bag, pour the brine over the top, squeeze out any excess air from the bag, and close. Roll the bag to evenly coat the meat. Refrigerate for at least 6 hours, or up to 12.
Preheat an indirect barbecue with a drip pan and fruitwood (preferably apple), a ceramic cooker with deflector plate and fruitwood (preferably apple), or a charcoal or gas grill with a box or packet of fruitwood (preferably apple) to 121°C.
Combine all of the seasoning blend ingredients.
Place all of the glaze ingredients in a jar with a tight-fitting lid and shake to combine. Set aside.
Remove the loin from the brine and lightly pat dry with paper towels.
Sprinkle the rub evenly on all sides.
Using your hands or a brush, evenly, but lightly, coat the loin with canola oil.
Insert a remove thermometer into the centre of the meat.
Place the loin in the cooker and cook until the internal temperature reaches 57°C, about 1 hour and 15 minutes.
Give the glaze a quick shake to reincorporate any ingredients that may have settled. Brush the loin with the glaze and return to the cooker until the internal temperature reaches 63°C, about 15 minutes. At this point the meat will be slightly pink in the centre; cook for an additional 5 to 10 minutes for more well-done.
Pour about half of the remaining glaze on a cutting board and top with the loin. Let rest for 10 minutes.
Slice the meat into 1/4-inch slices. Dredge the slices in the glaze, adding additional as needed to coat the exposed sides. Sprinkle with fleur de sel and pepper.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
29 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניה
נבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.