דלג לתוכן הראשי

Gorditas con Camarones

הגורדיטות עם השרימפס האלה הן מנה עשירה ומספקת עם חלבון גבוה, הכוללת כיסי תירס עבים בעבודת יד שנאפים עד שהם פריכים מבחוץ ונשארים רכים מבפנים. הכוכב של המנה הוא השרימפס העסיסיים, המצופים ברוטב צ'ילי ארומטי ומבריק העשוי מפלפלי מוריטה וגואחילו מעושנים. זהו שילוב נפלא של מרקמים וטמפרטורות, מושלם לארוחת ערב בסוף השבוע או לארוחת צהריים מרשימה לשיתוף כשאתם רוצים משהו יותר משמעותי מטאקו רגיל.

בעוד שגודיטות מסורתיות מטוגנות לעיתים קרובות, גרסה זו מפשטת את התהליך על ידי שימוש בתנור להשגת הגימור הזהוב המיוחד. כל כיס ממולא עד אפס מקום בתערובת פירות ים טעימה ומעליו אבוקדו מרענן, בצל חריף וכוסברה טרייה לפרופיל טעמים מאוזן. זהו ארוחה מזינה, ביתית שמביאה את הטעמים הנועזים והחריפים של מקסיקו ישירות למטבח שלכם, ומציעה טוויסט מרענן על מתכוני פירות ים קלאסיים.

מרכיבים לגורדיטס עם שרימפס

  • 170 גרם קמח תירס מיידי (כגון Maseca)

  • 80 מ"ל שומן חזיר, מומס, או שמן צמחי, מחולק

  • 2 1/2 כפיות מלח כשר דיימונד קריסטל או 1 1/2 כפיות מלח כשר מורטון, מחולק, ועוד

  • 4 פלפלי גואחילו או פלפלים מיובשים מניו מקסיקו, ללא גבעולים וזרעים

  • 2 פלפלי מוריטה, ללא גבעולים, או 2 פלפלי צ'יפוטלה משומרים באדובו

  • 1 כפית כוסברה טחונה או כמון

  • 675 גרם שרימפס בינוניים, קלופים ומנוקים

  • 4 שיני שום, פרוסות דק

  • 2 ענפי טימין

  • 1 כף חומץ תפוחים

  • 1 כפית סירופ אגבה או דבש

  • 3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה לחתיכות

  • בצל פרוס, אבוקדו פרוס, עלי כוסברה עם גבעולים עדינים ופלחי ליים (להגשה)

איך להכין גורדיטס עם שרימפס

ערבבו מסה, כף אחת של שומן חזיר, כפית אחת של מלח Diamond Crystal או חצי כפית מלח Morton, ו-240 מ"ל מים בקערה בינונית עד שנוצר בצק רך וקצת דביק. אם יבש, הוסיפו עוד כף אחת של מים. כסו ותנו לעמוד לפחות 30 דקות ועד 3 שעות.

בינתיים, הביאו את הצ'ילי גואחילו, צ'ילי מוריטה, כוסברה ו-1 1/2 כוסות מים לרתיחה בסיר קטן. כסו, הסירו מהחום ותנו לעמוד, תוך ערבוב מדי פעם, 30 דקות כדי לאפשר לצ'ילי להתרכך. העבירו לבלנדר וערבלו עד לקבלת מרקם חלק; הניחו בצד.

מקם את הרשת במיקום הנמוך ביותר בתנור; חמם מראש ל-260°C. הברש תבנית אפייה עם שוליים עם 2 כפות שומן חזיר. חלק את הבצק ל-4 חלקים וצר צורות כדור. הנח על משטח עבודה וכסה במגבת מטבח לחה. הנח כדור אחד בין 2 דפי נייר אפייה או נייר שעווה. בעזרת מחבת קטנה או סיר, לחץ בעדינות על הכדור לדיסק בקוטר 5 אינץ'. קלף בזהירות את הנייר; הנח על תבנית האפייה המוכנה. חזור על הפעולה עם הכדורים הנותרים.

אפו את הגורדיטות עד שהקצוות החיצוניים מזהיבים קלות, 10–12 דקות. הפכו ואפו עד שהן זהובות ופריכות, 10–12 דקות. העבירו לצלחות ותנו להן להתקרר 10 דקות. הכניסו סכין חיתוך בצד הגורדיטה ובתנועת ניסור איטית חתכו פתיחה לאורך צד אחד (השאירו את הצד השני שלם).

חמם 2 כפות שומן חזיר שנותרו במחבת גדולה על חום גבוה. טגן את השרימפס עד שהם משחימים קלות ומבושלים, בערך דקה לכל צד. העבר לקערה בינונית. הפחת את החום לבינוני וטגן את השום באותה מחבת, תוך ערבוב לעיתים קרובות, עד שהוא מתחיל להשחים, בערך דקה. הוסף ענפי טימין, חומץ, אגבה, 1 1/2 כפיות מלח כשר דיימונד קריסטל או 1 כפית מלח כשר מורטון, ואת מחית הצ'ילי השמורה. בישל, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהרוטב הופך לאדום לבנים ובעל מרקם של רוטב סמיך, 6–8 דקות. הוסף את השרימפס וכל המיצים ובשל 1 דקה. הסר מהחום; הוסף חמאה וערבב כל הזמן עד שהיא נמסה והרוטב מבריק. תבל בעוד מלח אם צריך. הסר וזרוק את הטימין.

מלאו את הגורדיטות בתערובת שרימפס, בצל, אבוקדו וכוסברה. הגישו עם פלחי ליים לסחיטה מעל.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בית מרקחת מקוון, טיפולים ושירותי בריאות

גישה פשוטה לטיפולים ושירותי בריאות אמינים באינטרנט.

Common conditions

Get help with common conditions through the NHS, without a GP appointment.

Book your free Pharmacy First appointment

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.