Grilled Sausages, Peppers, and Onions on Rolls
נבדק על ידי עורכי מתכונים בבריטניהנכתב על ידי עורכי מתכונים בבריטניהפורסם במקור 28 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- הוסף למקורות מועדפים בגוגל
These grilled sausage, pepper and onion rolls offer a sophisticated twist on a classic barbecue favourite. By charring the vegetables alongside the sausages and tossing them in a simple dressing of balsamic vinegar and Worcestershire sauce, you create a sweet and tangy relish that perfectly cuts through the savoury meat. It is a high-protein meal that delivers deep, smoky flavours with very little preparation required.
Ideal for a quick weekend lunch or a midweek summer supper, this recipe works just as well on an indoor griddle pan as it does over hot coals. For the best results, use high-quality Italian-style herby sausages and serve warm in lightly toasted crusty rolls. This satisfying dish is a fantastic way to enjoy garden dining while keeping your protein intake high.
Ingredients for Grilled Sausages, Peppers, and Onions on Rolls
1 כף שמן זית
1 red pepper, cut into 1/4-inch rings
1 yellow pepper, cut into 1/4-inch rings
1 medium onion, cut into 1/4-inch slices
1 tablespoon Worcestershire sauce
1 teaspoon balsamic vinegar
4 sweet or hot Italian sausages (about 350g total)
2 individual hero, hoagie, or grinder rolls (each about 7 inches long by 3 inches wide)
How to make Grilled Sausages, Peppers, and Onions on Rolls
Prepare gill.
In a small bowl drizzle 2 teaspoons oil over pepper rings, tossing to coat well. Secure each slice of onion horizontally with a wooden pick (to prevent separation into rings) and brush with remaining teaspoon oil.
Grill peppers and onions on an oiled rack set 5 to 6 inches over glowing coals 3 minutes on each side, or until tender. (Alternatively, peppers and onions may be grilled in batches in a hot well-seasoned ridged grill pan over moderately high heat.)
Transfer peppers and onions to a bowl, discarding wooden picks, and toss with Worcestershire sauce and vinegar.
Prick sausages with a fork and grill, turning them, until golden and just cooked through (about 71°C. on a instant-read thermometer), 10 to 15 minutes.
Halve sausages lengthwise and rolls horizontally and grill, cut sides down, 1 minute, or until sausages are cooked through but still juicy and rolls are toasted lightly.
Divide peppers and onions between rolls and top with sausages.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
אודות המחברצפה בפרופיל המלא

עורכי מתכונים מבריטניה
אודות המבקרצפה בפרופיל המלא

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
המאמר זמין גם ב אנגלית, גרמנית, ספרדית, צרפתית, איטלקית, פורטוגזית, הינדי, עברית, ערבית, and שוודית.
28 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.