דלג לתוכן הראשי

Lobster with Garlic Butter

This classic lobster with garlic butter is a sophisticated high-protein dish that brings the luxury of fine dining into your home kitchen. By par-boiling the lobsters before roasting them in a high-heat oven, the meat remains incredibly tender while absorbing the rich flavours of garlic and fresh flat-leaf parsley. The addition of sea salt and a squeeze of bright lemon enhances the natural sweetness of the seafood, making it a standout choice for a special occasion or an indulgent weekend treat.

Perfect for those seeking a nutritious yet decadent meal, this recipe balances lean protein with the indulgent silkiness of a traditional garlic herb butter. Serve the prepared shells on a warmed platter with extra butter for dipping and some crusty bread to catch every drop of the savoury juices. It is a deceptively simple way to prepare shellfish that guarantees a professional finish every time.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Lobster with Garlic Butter

  • 2 small garlic cloves

  • 2 sticks unsalted butter, softened

  • 1 1/2 teaspoons finely chopped flat-leaf parsley

  • 2 (575g) live lobsters

  • Garnish: lemon wedges

  • sea salt

  • N/A sea salt

Preheat oven to 232°C with a large shallow baking pan in upper third.

Mince and mash garlic to a paste with 1/2 teaspoons salt, then stir together with butter and parsley.

Plunge lobsters headfirst into a large pot of boiling salted water (3 tablespoons salt for 5.7L water) and cook, covered, 3 minutes from time they enter water. Transfer with tongs to a plate and let stand 5 minutes. (Lobsters will not be fully cooked.)

Lightly crack claws, then split lobsters lengthwise and discard innards from body cavity.

Remove tail meat from 1 lobster and cut crosswise into 8 pieces. Spread about 2 tablespoons garlic butter in one empty half shell, then fill that shell with all of sliced lobster and dot with 1 tablespoon garlic butter. Spoon about 5 tablespoons garlic butter into other empty half shell (for dipping). Repeat with remaining lobster.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the authorView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.