דלג לתוכן הראשי

Polenta and Sausage Stuffing

This savoury polenta and sausage stuffing is a sophisticated, gluten-free alternative to traditional bread-based sides. Combining the rich flavour of Italian-style sausages with golden, grilled polenta cubes, this high-protein dish offers a delightful contrast of textures. The addition of sharp Parmigiano-Reggiano and fresh flat-leaf parsley provides a vibrant finish that elevates the natural heartiness of the cornmeal and meat.

Perfect for a Sunday roast or a festive gathering, this versatile casserole dish can be prepared in advance to save time on busy afternoons. The method of using polenta in two ways—both mashed and grilled—ensures every bite is packed with flavour while remaining light enough to accompany roast chicken or pork. It is an excellent choice for those seeking a comforting, homemade side that feels both modern and traditional.

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Polenta and Sausage Stuffing

  • 1/2 stick (60g ) unsalted butter plus additional for buttering pans

  • 1550ml water

  • 2 כפיות מלח

  • 475ml quick-cooking polenta (300g)

  • 450g sweet Italian sausage, casings discarded

  • 2 כפות שמן זית

  • 1 medium onion, chopped

  • 1 large garlic clove, minced

  • 475ml reduced-sodium chicken broth (16 fluid ounces)

  • 150g finely grated Parmigiano-Reggiano (60g)

  • 1/2 cup finely chopped fresh flat-leaf parsley

Butter a shallow baking pan (15 by 10 inches). Bring 1450ml water with salt to a boil in a 4-quart heavy pot, then add polenta in a stream, stirring with a long-handled spoon, and simmer, stirring constantly, 5 minutes (polenta will be very thick). Add 45ml butter and stir until butter is incorporated. Spread polenta in buttered pan and chill, uncovered, until firm, about 15 minutes.

While polenta is chilling, cook sausage in 1 tablespoon oil in a 10-inch heavy skillet over moderately high heat, breaking up lumps, until no longer pink, about 3 minutes, then transfer with a slotted spoon to a large bowl. Add onion to skillet and cook over moderate heat, stirring occasionally, until browned, about 3 minutes; add garlic and cook, stirring, until fragrant, about 30 seconds. Add remaining 120ml water and stir up brown bits from bottom of skillet, then add onion mixture and chicken broth to sausage.

Preheat grill. Melt 1 tablespoon butter with remaining tablespoon oil in a small saucepan. Invert polenta onto a large cutting board, then cut half of it into 1/2-inch cubes (reserve remainder) and toss with butter mixture in a medium bowl. Return polenta cubes to baking pan, spreading evenly, and grill 3 to 4 inches from heat until golden brown in patches, 8 to 12 minutes.

Put oven rack in upper third of oven and preheat oven to 232°C. Butter a 13- by 9-inch baking dish (3-quart capacity).

Coarsely mash remaining polenta with a potato masher and add to sausage mixture. Add grilled polenta cubes, 1/2 cup cheese, parsley, and pepper to taste, and toss until combined well. Transfer to baking dish. Sprinkle top of stuffing with remaining 60g cheese and bake, covered tightly with a sheet of buttered foil (buttered side down), until heated through, about 20 minutes. Remove foil and bake until top is lightly browned, 10 to 15 minutes more.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

  • 28 ינואר 2026 | פורסם במקור

    נכתב על ידי:

    עורכי מתכונים מבריטניה

    נבדק על ידי

    עורכי מתכונים מבריטניה
flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.