דלג לתוכן הראשי

Saffron Risotto

This elegant saffron risotto is a masterclass in balance, combining the earthy, floral notes of premium saffron with the rich creaminess of Parmigiano-Reggiano. Known as risotto alla milanese in its traditional form, this vibrant gold dish is a classic of Italian home cooking. The methodical process of slowly adding stock allows the arborio rice to release its starches, creating a velvety sauce that feels indulgent yet remains sophisticated and light on the palate.

As a high-protein vegetarian-friendly option, this dish serves as a satisfying main course or a luxurious side for grilled meats. It is perfect for a weekend dinner party or a comforting midweek treat when you have time to enjoy the meditative process of stirring at the stove. Serve in warmed shallow bowls with an extra glass of crisp white wine to complement the citrusy undertones of the rice.

Ingredients for Saffron Risotto

  • 800g chicken stock

  • 1 כף שמן צמחי

  • 1/2 onion, finely chopped

  • 240ml arborio rice

  • 240ml white wine

  • Large pinch of saffron

  • 1 כף חמאה

  • 60g grated Parmigiano-Reggiano, plus shavings for garnish (optional)

How to make Saffron Risotto

Bring stock to a low simmer in a medium pot. Heat oil in a medium saucepan over medium heat for 1 minute. Cook onion until translucent, about 3 minutes. Add rice and a pinch of salt. Sauté until rice is translucent, 1 to 2 minutes. Add wine and saffron; bring to a simmer, stirring, until rice has absorbed most of wine. Add 2 ladles of stock to rice; simmer, stirring, until rice has absorbed most of stock. Continue adding stock, allowing rice to absorb it before adding the next ladleful. Cook until rice is al dente and mixture is a little loose. Stir in butter. Turn off heat. Stir in grated cheese. Cover and let sit 2 minutes. Divide among 4 bowls. Garnish each with cheese shavings, if desired.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

בית מרקחת מקוון, טיפולים ושירותי בריאות

גישה פשוטה לטיפולים ושירותי בריאות אמינים באינטרנט.

Common conditions

Get help with common conditions through the NHS, without a GP appointment.

Book your free Pharmacy First appointment

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.