דלג לתוכן הראשי

עוף מטוגן בסגנון דרומי

העוף המטוגן הדרומי הקלאסי הזה הוא האוכל המנחם האולטימטיבי, עם ציפוי פריך ומספק ובשר רך ועסיסי. המנה עתירת החלבון הזו מסתמכת על תערובת תיבול פשוטה אך יעילה של פפריקה, טימין ושום ליצירת קרום טעים שמתחרה בכל מטבח נשמה מסורתי. על ידי השריית העוף בתערובת של חלב מרוכז וביצים, הציפוי נדבק בצורה מושלמת, ומבטיח גימור זהוב ולא שומני בכל פעם.

מתאים לארוחת ערב משפחתית בסוף השבוע או לפיקניק, העוף המטוגן הביתי הזה הכי טוב מוגש לצד סלט כרוב טרי או תירס על קלח עם חמאה. שימוש במחבת כבדה או סיר עוזר לשמור על טמפרטורה יציבה, ומאפשר לחתיכות הגדולות להתבשל היטב מבלי לשרוף את החלק החיצוני. זהו מתכון אמין שמרצה את כולם ומביא טעם של הכנסת אורחים דרומית אותנטית לשולחן האוכל שלכם.

מרכיבים לעוף מטוגן בסגנון דרומי

  • 1 מטגן 3 ליברות

  • 1 כף מלח

  • 1 כף פלפל שחור

  • 2 ביצים (טרופות)

  • 120 מ"ל חלב לחיות מחמד

  • 120 מ"ל מים

  • 475 מ"ל קמח

  • 1 כפית פפריקה

  • 1/4 כפיות טימין טחון

  • 1/2 כפיות שום גרוס

  • 1 ליטר שמן לטיגון

איך להכין עוף מטוגן בסגנון דרומי

חתכו את העוף לשמונה חלקים. תבלו היטב במלח ופלפל. הניחו בצד. ערבבו ביצים, חלב ומים. שפכו את התערובת על העוף. הניחו לעמוד במשך 5 דקות.

בתוך שקית נייר עבה, ערבבו קמח, פפריקה, טימין טחון ושום גרגירי. הניחו את העוף בתוך השקית עם תערובת הקמח. נערו עד שהעוף מצופה היטב.

חמם שמן במטגן מגנלייט — השמן צריך להגיע ל-177°C. הנח את העוף בשמן החם. טגן, תוך כדי הפיכת העוף כשהוא משחים. חלקים כבדים כמו חזה, ירכיים ורגליים ייקחו 15 עד 20 דקות, כנפיים כ-10 עד 15 דקות. סנן את העוף על מגבות נייר.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
בודק זכאות לשפעת

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

בודק תסמינים

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.