Spaghetti Carbonara with Pork Belly and Fresh Peas
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 29 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This sophisticated spaghetti carbonara with pork belly and fresh peas is a significant upgrade from the traditional Roman classic. By slow-cooking the pork belly until melt-in-the-mouth tender before frying it to a crisp, you create a depth of flavour that pairs perfectly with the sweet, vibrant peas. This high-protein dish is an ideal choice for a weekend dinner when you want something that feels both indulgent and wholesome, substituting standard pancetta for succulent, home-cured pork.
Preparing the pork belly in advance makes this an excellent option for entertaining, as the final assembly takes mere minutes. The combination of salty Pecorino Romano and fresh Italian parsley cuts through the richness of the meat, resulting in a balanced, savoury meal. Serve it in warmed bowls with an extra grating of Parmesan for a truly comforting treat that celebrates high-quality ingredients and traditional slow-cooking techniques.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Spaghetti Carbonara with Pork Belly and Fresh Peas
1/2 teaspoons coarse kosher salt
1/2 teaspoons coriander seeds, crushed
450g fresh pork belly
1 small onion, quartered
1 small carrot, peeled, quartered
1/2 celery stalk, cut into 2-inch pieces
2 garlic cloves, peeled, smashed
1 עלה דפנה
1/4 teaspoons whole black peppercorns
2 tablespoons (or more) dry white wine
120ml low-salt chicken broth
2 כפות שמן זית
1 garlic clove, minced
60 מ"ל יין לבן יבש
450g spaghetti
350ml fresh shelled peas (from about 675g peas in pods) or 350ml frozen petite peas, thawed
2 large eggs
60g grated Parmesan cheese, divided
30g grated Pecorino Romano cheese
1/4 כוס פטרוזיליה איטלקית טרייה קצוצה
How to make Spaghetti Carbonara with Pork Belly and Fresh Peas
חזרה לתוכןRub coarse salt and coriander into pork belly. Cover and chill at least 4 hours and up to 2 days.
Preheat oven to 135°C. Place pork belly in large ovenproof saucepan. Add onion, next 5 ingredients, 2 tablespoons wine, and chicken broth. Bring to boil, cover, and transfer to oven. Cook until pork is very tender when pierced with fork, turning every 30 minutes, about 2 hours 15 minutes. Cool slightly. Cover and chill at least 1 day and up to 2 days.
Discard any solidified fat on surface of pork belly mixture. Remove pork from cooking liquid, scraping any gelatinous mixture back into saucepan. Rewarm mixture in saucepan just until melted. Strain liquid into measuring cup. Add white wine if necessary to measure 120ml . Cut rind and all but 1/4-inch layer of fat from pork belly. Slice pork crosswise into 1/2-inch slices, then cut slices crosswise into 1/2-inch-thick strips.
Heat oil in heavy large skillet over medium-high heat. Add pork belly and cook until browned on all sides, stirring often, about 7 minutes. Add garlic and sauté 1 minute. Add pork cooking liquid and 60ml wine. Bring to boil, then cover and keep warm.
Cook spaghetti in large pot of boiling salted water until almost tender but still firm to bite, stirring occasionally. Add peas; cook 1 minute longer.
Meanwhile, whisk eggs in large bowl. Add 30g Parmesan cheese, Pecorino Romano cheese, and parsley; set aside.
Drain pasta, reserving 240ml cooking liquid. Whisk 60ml hot cooking liquid into egg mixture. Add pasta; toss to coat. Add mixture to skillet with pork and toss, adding more cooking liquid by tablespoonfuls if dry. Season generously with black pepper. Divide among bowls and serve, passing remaining 30g Parmesan cheese alongside.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the authorView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
29 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.