דלג לתוכן הראשי

Spaghettini with Fish Roe Dressing

נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 29 ינואר 2026

עומד בהנחיות העריכה של Patient

This elegant spaghettini with fish roe dressing is a classic example of Japanese-style pasta, known as Wafu. By combining traditional Italian spaghettini with spicy mentaiko, this high-protein dish delivers a sophisticated balance of salty, creamy, and umami flavours. The heat from the cured pollock roe is beautifully tempered by softened butter, creating a silky sauce that coats the delicate pasta strands without the need for heavy cream.

Ideal for a quick midweek meal or an impressive starter, this recipe relies on fresh, aromatic garnishes like shiso leaves and nori seaweed to provide a fragrant finish. Using just a few high-quality ingredients, you can bring the unique taste of a Tokyo bistro to your home kitchen. Serve it immediately while hot to enjoy the vibrant texture of the fish roe.

במאמר זה:

בחירות וידאו

המשך לקרוא למטה

Ingredients for Spaghettini with Fish Roe Dressing

  • 170g uncooked spaghettini

  • 90g mentaiko 2 tablespoons butter

  • nori seaweed to taste

  • shiso leaves or fresh basil and mint leaves to taste

  • 1/2 teaspoons kombu cha powder

  • soy sauce to season

  • chopped spring onion or chives to garnish

How to make Spaghettini with Fish Roe Dressing

חזרה לתוכן

  1. Boil the spaghettini in a pan of salted water until al dente.

  2. Soften the butter and beat until creamy. Remove the thin membrane form the mentaiko and mix the roe with the butter.

  3. Finely shred the dried seaweed (nori) and the shisho leaves.

  4. When the spaghettini is cooked, drain well. Immediately mix with the mentaiko and the better and season with kombu cha powder and soy sauce.

  5. Put onto a serving plate, sprinkle the dried seaweed and shisho leaves on top and garnish with spring onions or chives.

הבהרה

למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.

About the authorView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

About the reviewerView full bio

Author image

עורכי מתכונים מבריטניה

היסטוריית המאמר

המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.

flu eligibility checker

שאלו, שתפו, התחברו.

עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

symptom checker

מרגיש לא טוב?

הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם

הירשמו לניוזלטר של פיישנט

המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.

אנא הזן כתובת דוא"ל תקינה

By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.