Stuffed Poblano Chillies with Walnut Sauce and Pomegranate Seeds
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 29 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- Add to preferred sources on Google
This stunning high-protein dish is a refined take on the Mexican classic, Chiles en Nogada. The recipe features roasted poblano chillies stuffed with a savoury-sweet mixture of tender minced pork, aromatic spices, and a medley of orchard fruits. The complex flavours are beautifully balanced by a velvety walnut and goat’s cheese sauce, which adds a luxurious, nutty finish to every bite.
Traditionally served for special occasions, these stuffed chillies make an impressive centrepiece for a dinner party or a celebratory weekend meal. The addition of vibrant pomegranate seeds provides a final burst of freshness and colour, echoing the shades of the Mexican flag. It is a sophisticated, homemade dish that offers a unique combination of textures and flavours for those looking to expand their culinary repertoire.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Stuffed Poblano Chillies with Walnut Sauce and Pomegranate Seeds
675g boneless pork shoulder, cut into 1 1/2-inch pieces
1 כפית מלח
1 (1/2-inch-thick) crosswise slice white onion
2 garlic cloves, peeled
1 sprig fresh thyme
160g finely chopped white onion
1 tablespoon finely chopped garlic (about 3 large cloves)
2 כפות שמן זית
2 tablespoons lard or vegetable oil
900g fresh tomatoes, cored and coarsely chopped, or 1 (800g) can whole tomatoes, coarsely chopped, with juice
1 sprig fresh thyme
2 Turkish bay leaves or 1 California
1 (4-inch) cinnamon stick (preferably Mexican)
1/4 teaspoons ground allspice
1/8 teaspoons ground cloves
1 pinch freshly grated nutmeg (optional)
1 tablespoon cider vinegar, or to taste
1 1/2 teaspoons sugar, or to taste
3/4 teaspoons salt, or to taste
1 small peach
50g dried apricots, coarsely chopped
40g raisins
40g pine nuts
50g diced (1/3 inch) peeled green apple
80g diced (1/3 inch) peeled very ripe (black) plantain or firm banana
220g walnut halves (140g)
110g slivered almonds (70g) plus additional if necessary to thicken sauce
350ml whole milk plus additional if necessary to thin sauce
170g queso fresco or very mild soft goat cheese, crumbled (300g )
1 tablespoon sugar, or to taste
1/4 teaspoons salt, or to taste
8 large fresh poblano chillies (900g total), roasted and peeled
70g fresh pomegranate seeds (from 1 pomegranate)
How to make Stuffed Poblano Chillies with Walnut Sauce and Pomegranate Seeds
חזרה לתוכןPut pork in a 3-quart heavy saucepan with salt, onion slice, garlic, thyme, and enough cold water to cover by 1/2 inch and bring to a boil, skimming foam. Reduce heat and simmer, partially covered, until pork is very tender, 1 to 1 1/2 hours. Cool pork in liquid, uncovered, 15 minutes. Drain, then cut pork into 1/3-inch dice. Discard onion, garlic, and thyme.
Cook onion and garlic in oils in a 12-inch heavy skillet over moderately low heat, stirring, until softened, 5 to 8 minutes. Add tomatoes, thyme, bay leaves, cinnamon, allspice, cloves, nutmeg, 1 tablespoon vinegar, 1 1/2 teaspoons sugar, and 3/4 teaspoons salt and simmer, uncovered, stirring occasionally, until tomatoes have broken down and sauce is slightly thickened, 20 to 30 minutes.
While tomatoes simmer, cut an X in bottom of peach, then immerse in boiling water until skin begins to loosen, 10 to 30 seconds. Transfer peach to a bowl of cold water to stop cooking, then peel, pit, and dice (1/3 inch).
Discard bay leaves, thyme sprig, and cinnamon stick from tomato mixture, then add diced pork and remaining filling ingredients and simmer, uncovered, stirring occasionally, until fruit is softened but still intact, 8 to 10 minutes. Season with additional salt, sugar, and vinegar.
Purée walnuts and almonds in a blender with milk, cheese, 1 tablespoon sugar, and 1/4 teaspoons salt until smooth and silky, about 2 minutes. (Sauce should thickly coat back of a large spoon. If sauce is too thin, add more almonds and puré. If too thick, add more milk.) Season with salt and sugar.
Put oven rack in middle position and preheat oven to 177°C.
Cut a lengthwise slit in each chilli and carefully cut out seeds with kitchen shears, leaving stem intact. (For milder heat, carefully cut out ribs also.)
Divide pork filling among chillies, then close, overlapping sides of openings slightly. Transfer, seam sides up, to a 13- by 9-inch shallow baking dish, then cover with foil and bake until just heated through, 15 to 25 minutes.
Transfer chillies to plates, carefully turning them seam sides down. Pour about 80ml walnut sauce over each chilli, leaving some of chilli visible, then sprinkle chillies with pomegranate seeds. Serve chillies warm or at room temperature.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
About the author

עורכי מתכונים מבריטניה
About the reviewerView full bio

עורכי מתכונים מבריטניה
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
29 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניהנבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.