Wild Rice Dressing with Apples and Chestnuts
נבדק על ידי עורכי מתכונים בבריטניהנכתב על ידי עורכי מתכונים בבריטניהפורסם במקור 29 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
- הוסף למקורות מועדפים בגוגל
This wild rice dressing with apples and chestnuts is a sophisticated, high-protein dish that brings together the earthy flavours of autumn. The nutty texture of the wild rice provides a wonderful base for the savoury Italian sausage and the sweet, sharp bite of Granny Smith apples. Incorporating shop-bought chestnuts adds a buttery richness that complements the fresh parsley and aromatic thyme, making it a truly fragrant side dish or a substantial main course.
Ideal for those seeking a nutritious and filling meal, this recipe is naturally high in protein and can be partially prepared a day in advance to save time. Whether you are serving it alongside a roast chicken for a Sunday lunch or enjoying it as a wholesome midweek supper, the combination of textures and seasonal ingredients makes it a comforting homemade favourite that is as healthy as it is delicious.
Ingredients for Wild Rice Dressing with Apples and Chestnuts
190g wild rice
1 (210g) jar peeled whole chestnuts, halved
1/2 כוס פטרוזיליה איטלקית טרייה קצוצה
60 מ"ל שמן זית
350g sweet Italian sausage, casings removed, sausage crumbled
1 large onion
2 large Granny Smith apples, unpeeled, cored, cut into 1/2-inch cubes
2 1/2 teaspoons dried thyme
240 מ"ל ציר עוף דל מלח
How to make Wild Rice Dressing with Apples and Chestnuts
Cook wild rice in large saucepan of salted boiling water until tender and grains just begin to split, about 45 minutes. Drain. DO AHEAD Can be made 1 day ahead. Cover and chill.
Preheat oven to 218°C. Butter 13x9x2-inch glass baking dish. Combine cooked rice, chestnuts, and parsley in large bowl. Heat oil in heavy large skillet over medium-high heat. Add sausage and onion and sauté until meat is browned and cooked through, stirring frequently and breaking up meat with fork, about 7 minutes. Add apples and thyme and sauté 5 minutes. Stir in chicken broth, scraping up browned bits. Pour sausage mixture over rice mixture in bowl; stir to combine. Season to taste with salt and pepper. Transfer mixture to prepared baking dish. DO AHEAD Can be made 1 day ahead. Chill. Bake until hot and liquid is almost absorbed, about 15 minutes.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
אודות המחברצפה בפרופיל המלא
נכתב על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה
אודות המבקרצפה בפרופיל המלא
עורכי מתכונים מבריטניה
שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.
מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
על ידי הרשמה אתה מקבל את שלנו מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.