Yucatecan-Style Pork
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 29 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
This Yucatecan-style pork is a vibrant, aromatic masterpiece inspired by the traditional flavours of the Yucatán Peninsula. Known for its distinct earthy-red hue from annatto seeds and a characteristic zing from Seville orange juice, this high-protein dish is slow-cooked to perfection. Wrapping the pork in banana leaves not only protects the meat as it roasts but also infuses it with a delicate, smoky tea-like fragrance that makes the final result truly special.
Ideal for a weekend gathering or a celebratory Mexican feast, this succulent pulled pork is best enjoyed shredded and piled high into warm tortillas. Serve it with a fiery habanero salsa and pickled red onions to balance the richness of the meat. This homemade version brings the soul of Mexican regional cooking to your kitchen, offering a nutritious and deeply satisfying meal that rewards a little patience.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Yucatecan-Style Pork
2.7kg boneless pork shoulder (not lean), cut into 3-inch chunks
2 1/2 teaspoons salt
120ml fresh Seville (bitter) orange juice
1 teaspoon black peppercorns
1 כפית זרעי כמון
1/2 teaspoons whole allspice
3 tablespoons annatto (achiote) seeds
6 garlic cloves
1 teaspoon dried oregano (preferably Mexican), crumbled
1 large white onion, halved lengthwise, then cut crosswise into 1/2-inch slices
3 fresh or thawed frozen banana leaves
Accompaniments: habanero salsa
warm tortillas or rice
an electric coffee/spice grinder
a 15- by 1O-inch roasting pan (2 inches deep)
How to make Yucatecan-Style Pork
חזרה לתוכןPut pork in a large bowl and rub with 1 teaspoon salt and 2 tablespoons juice.
Toast peppercorns, cumin, and allspice together, then cool slightly. Transfer to grinder along with annatto seeds and grind to a powder. Transfer to a small bowl.
Mince garlic and mash to a paste with remaining 1 1/2 teaspoons salt using side of a large heavy knife. Add to ground spices along with oregano and remaining 90ml juice and stir to make a paste.
Toss pork with paste to coat well. Add onion and toss to combine.
Holding both ends of a banana leaf, drag leaf over a burner on moderately high heat slowly until it changes colour slightly and becomes shinier, then turn over and toast other side. Toast remaining banana leaves in same manner.
Line roasting pan with leaves, shinier sides down, by arranging 1 leaf lengthwise and 2 leaves crosswise, letting excess hang over sides. Trim overhang to about 8 inches on all sides.
Transfer pork mixture to banana leaves, then fold overhang of leaves over pork to enclose completely. Cover pan tightly with foil and chill, at least 6 hours.
Put oven rack in middle position, then put pan with pork in oven and heat to 204°C (to take chill off pork gently).
Once oven has reached 204°C, bake until pork is very tender, 2 1/4 to 2 3/4 hours.
Discard foil and open banana leaves, then serve pork with salsa and tortillas.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
29 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניה
נבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה

שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.

מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.