Basic Barbecue Rub
נבדק על ידי UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsפורסם במקור 29 ינואר 2026
עומד בהנחיות העריכה של Patient
- הורדהורד
- שתף
- Language
- דיון
- גרסת שמע
This versatile barbecue rub is a cupboard essential for anyone who loves the smoky, savoury flavours of outdoor cooking. By balancing sweetness with a gentle heat from the cayenne and black pepper, it creates an aromatic crust on everything from slow-roasted brisket to grilled cauliflower steaks. The addition of hickory-smoked salt provides that signature wood-fired depth without the need for a professional smoker.
As a low-sugar alternative to many shop-bought varieties, this homemade seasoning allows you to control the salt and spice levels to suit your palate. It is an excellent choice for batch prepping, as it stays fresh for months when stored correctly. Simply massage a generous amount into your chosen protein an hour before cooking to let the flavours develop beautifully.
במאמר זה:
בחירות וידאו
המשך לקרוא למטה
Ingredients for Basic Barbecue Rub
50g firmly packed brown sugar
50g sweet paprika
3 tablespoons black pepper
3 tablespoons coarse salt
1 tablespoon hickory-smoked salt or more coarse salt
2 teaspoons garlic powder
2 teaspoons onion powder
2 teaspoons celery seeds
1 teaspoon cayenne pepper
How to make Basic Barbecue Rub
חזרה לתוכןCombine all the ingredients in a mixing bowl and stir to mix. (Actually, your hands work better for mixing than a spoon or whisk does. Use your fingers to break up any lump of brown sugar.) Store the rub in an airtight jar away from heat or light; it will keep for at least 6 months.
הבהרה
למרות שנעשו כל המאמצים להבטיח שהמידע מדויק ועדכני, הצרכים האישיים עשויים להשתנות ודרישות תזונתיות יכולות להשתנות בהתאם למצב הבריאותי האישי. תמיד בדקו תוויות מזון ומידע על אלרגנים לפני הכנת או צריכת כל מתכון. אם יש לכם חששות בריאותיים ספציפיים, אלרגיות, אי סבילות, או שאתם עוקבים אחר דיאטה שנקבעה רפואית, התייעצו עם רופא המשפחה שלכם, רוקח או דיאטנית מוסמכת לפני ביצוע שינויים משמעותיים בתזונה או באורח החיים שלכם.
היסטוריית המאמר
המידע בעמוד זה נבדק על ידי קלינאים מוסמכים.
29 ינואר 2026 | פורסם במקור
נכתב על ידי:
עורכי מתכונים מבריטניה
נבדק על ידי
עורכי מתכונים מבריטניה
שאלו, שתפו, התחברו.
עיין בדיונים, שאל שאלות ושתף חוויות במאות נושאים בריאותיים.
מרגיש לא טוב?
הערך את הסימפטומים שלך באינטרנט בחינם
הירשמו לניוזלטר של פיישנט
המנה השבועית שלך של עצות בריאות ברורות ואמינות - נכתבה כדי לעזור לך להרגיש מעודכן, בטוח ובשליטה.
By subscribing you accept our מדיניות הפרטיות שלנו. באפשרותך לבטל את המנוי בכל עת. לעולם לא נמכור את הנתונים שלך.